自製烤蘋果 - 兔

想說幫我家饅頭做乾燥蔬菜,因為那個日本的好貴啊,

but生鮮高麗菜他也吃的粉開心,
就谷狗了一下兔兔可以吃什麼東東,
蘋果是兔兔可吃的,熟蘋果更有不同的功效喔~

於是就去賣場買一顆16~19元的,10元又太小顆醬子會很難切,
1顆就可以烤出一堆了,約莫用127度烤40min左右,
烤過之後好香啊,變的更甜,本人有試吃,好好吃啊,哈~

照片：http://photo.xuite.net/a22433040/6431456

蘋果功效：
蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。
多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化，抗炎殺菌，
還能抑制血漿膽固醇升高。還有熟蘋果治療腹瀉非常普遍。
因為蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、
刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效。

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