請問微量元素、鈣粉、紅土 - 鳥

想請問一下，我之知道紅土有包含微量元素跟鈣。

那常常看到版上網友說到鈣粉、蛋殼、墨魚粉...這些又是？

就是紅土嗎？紅土已經包含夠了還是說.....？還要另買？
紅土以外有沒有推薦的品牌？

(我養的是文鳥雛鳥，將來想說餵食一種主食還在挑，我想買小分裝包，
除此會常常給新鮮蔬果，那還有哪些是比較會缺少所需補充的嗎？)

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