遛狗是一種運動嗎？ - 狗

養狗的好處多多
溜狗當然是一種運動阿
跑步是一種運動，散步也是一種運動
只是散步的話時間要拉長一點～
一天大概溜半小時～一小時就可以
如果主人有空的話溜久一點當然更好～
對狗對主人都很不錯！
可以運動到全身～因為你再走路麻～全身都會運用到
現在的人大多缺少運動～養狗以後會為了狗想出去散步之類的
養狗真的好處很多～
前提當然是要把狗狗當成自己的小孩一樣對待
不要只把牠看成是狗、是寵物而已！

散步是有氧運動，走30分鐘及伸展筋骨，即有運動的效果；
快走，1小時大約消耗3百卡的熱量，可以保持良好心肺耐力、肌耐力；
伊利諾州立大學心理學教授克雷默說「持續六個月的有氧運動可以使人的記憶力、決斷力和注意力提高百分之十五到二十，大腦跟認知力有關的神經網絡活動也變得更有效率」。
狗狗有些不同，有分大狗、小狗、犬種，有些小狗是獵犬，運動量很大；通常分成30分鐘與1小時，如果你可以到有圍欄的狗公園，讓狗狗自己跑一跑就好；
天氣很熱，狗狗會不想動，原本走可以1小時，變成走30分鐘就趴在地上，此時不要強迫拉著牠走，休息後再走；
預定散步30分鐘以上就要帶水，人與狗都要喝。
不要長時間在太陽下。
一天最好是早晚都帶出去。