Re: 我媽跟我說 - 龜

※ 引述《picoyeh (是時候了掰掰)》之銘言：
: 魚的鈣質是不是比一般肉類高阿??
: 小時後會叫我們多吃魚(那種吻仔魚)才會長高
: 我發現我家的腿好喜歡喔可是我不敢常餵怕蛋白質過高
: 還有他也很喜歡吃煮過的紅蘿蔔(從網路上學來的)
: 煮的爛一點像泥一樣還滿好吃的,而且聽說維他命A不會流失
: 是補充維他命a最直接的方法了
: 發現家裡的龜龜裡,就屬鱷龜最不會吃魚了(其他3隻都是殺手)
: 那什麼擬態阿看了就氣
: 祝大家期末考順利
魚的鈣質其實沒有比較高，
只是小魚乾我們通常連骨一起吃下去。

紅蘿蔔是不錯的補充Vit. A的食材，
且較不易有過量中毒。


長期只吃魚類要小心Vit. B1 缺乏。


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~Heaven Knows

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