分離焦慮訓練1 - 狗

因為找到新工作的關係，搬家到新的地方，我的狗也離開每天都有人陪伴的老家，跟我獨立住在套房裡頭。

但，問題來了，我去上班之後開始狂吠、尖叫，持續到我上班回來，整整八小時以上，都沒有休息，鄰居在第三天之後就馬上來警告我了，讓我很焦慮。

我開始尋找各種方法，治療牠的分離焦慮，買抗憂鬱的玩具、天譴法等等，但沒有訓練夠徹底就放棄了。

後來，聽朋友建議嘗試用
今天下班後短暫常識了一下，立刻有效果，去買晚餐餐30分鐘內都沒聽到吠叫，接著我又拉長時間外出運動，結果才到家門口之後又聽到尖叫聲了......

爬文發現需要持續至少一個月左右，我持續努力，希望可以盡快擺脫分離焦慮，讓我們都可以好好享受新生活。

還有，想問大家減敏法，我有點找不到時機獎勵，還有吠叫應該馬上制止還是先不理，停止才進門呢？

這我有點拿捏不準，還請有經驗的大家給我些指點，謝謝！！


--