因為沒女朋友平時有需求都是自己一個人擼最近無法正常勃起怎麼辦? - 寵物


可以食用水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，
也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。
麥芽油含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
辛味食物調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
動物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；
豬腎鹹平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
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