失業太久引發憂鬱症 - 寵物
By Yedda
at 2007-03-04T00:00
at 2007-03-04T00:00
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雖然工作不順利,常被同事欺負,工作量又多,但失業後找不到工作的心情比有工作時更痛苦,有人和我有同樣的心情嗎?
閒太久沒工作還引發舊疾憂鬱症,有人和我一樣嗎?請問你們是如何走出憂鬱症的呢?我也想要好起來,謝謝!
閒太久沒工作還引發舊疾憂鬱症,有人和我一樣嗎?請問你們是如何走出憂鬱症的呢?我也想要好起來,謝謝!
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寵物
All Comments
By Thomas
at 2007-03-08T04:33
at 2007-03-08T04:33
我家現在收養了四隻流浪狗,住我家樓上一位北一女的同學,讀書讀到壓力大時會來按我家電鈴,進來跟狗兒說話,陪狗兒玩,(因為她家有人過敏不能養任何寵物),我天天要負責帶狗去散步,不能總沉在自己的情緒裡.
所以,如果有人傾聽你的聲音,很難憂鬱得起來,如果沒人要聽,換個角度改成你去傾聽,去感覺,去付出,相信會更難憂鬱的啦.
我不認識你,但我祝福你.
By Connor
at 2007-03-04T10:11
at 2007-03-04T10:11
雖然以前工作時常被欺負
但憂鬱症並不嚴重
因為你有跟人接觸
一部份轉移憂鬱的心情
使你較沒有時間想它。
現在
你整天在家無所事事
所以憂鬱症又來找你了。
但憂鬱症的前身就是@焦慮症@
所以,你必須曉得什麼是你焦慮的來源
是否以前某個事件導致你情緒創傷
使你焦慮起來。
譬如:你害怕別人的眼神盯著你
這個就是令你焦慮的來源
因為每次出門
總是有人@無來由@的盯著你看
久而久之
你就害怕,焦慮起來
看到有人遠遠過來時
甚至還沒接近
就害怕起來
會怕對方的眼神又盯著你看
而你又無法每次都上前問:為什麼要盯著你看
這個就是mindcontrol操控的厲害。
又譬如:當你看書時
如果每次眼睛要跳下一行
就適時有聲音干擾,虐待你
使你緊張,害怕,心臟怦怦跳
久而久之
當你看書時,眼睛要跳下一行時
你就不自覺滴害怕,焦慮起來
就算是這次沒有聲音的干擾
你還是@不由自主@的害怕起來。
如果一段時間,這種情形一直持續下去,沒改善
那你就憂鬱起來
得憂鬱症。
這就是憂鬱症的由來。
那這個就是mindcontrol操控出來的焦慮,憂鬱了。
所以
你一邊要去精神科拿藥,控制
By Joseph
at 2007-03-06T02:43
at 2007-03-06T02:43
我會試著找家人聊也會去書店看書
飛紅巾說的很好
要找到適合自己的工作
不要盲目跟著社會
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讓我們參考參考 謝拉~
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