小朋友的鼻涕都好不了，該怎麼辦?? - 寵物

By Bethany
at 2013-11-25T00:00

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小孩從上幼稚園後就常感冒，從中班開始就常流鼻涕，一開始是因為感冒，但到後面有時也不是感冒，但每天就是都會有。有時是透明的有時是黃的。帶他去看過幾次小兒科，醫生說應該是過敏成份居多。但是每天都有很多鼻涕，也持續很長的時間了(至少一年以上)，醫生也有開過抗生素，但好個幾天就又開始了。現在都不想再帶去看醫生。
我婆昨天又在說，鼻涕怎麼久怎麼都好不了，以後鼻子會不會有問題？要不要換去耳鼻喉科看？
請問有媽咪有這個困擾嗎？

Tags: 寵物

All Comments

By Zanna
at 2013-11-27T15:54

造成過敏的原因很複雜：1.環境因素：過敏原
a.吸入性：存在於空氣中，經由呼吸道進入體內，如塵蹣、蟑嫏、黴菌，動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物。
b.食入性：隨著食物經由消化道進入體內牛奶、蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹)、花生，食品添加物、藥物。
c.接觸性：皮膚接觸所引起清潔劑、化妝品。
d.注射性：由藥物注射或蚊蟲叮咬所引起。☆呼吸道方面日常生活應避免：
1. 室內要空氣流通，保持適當的溫度和濕度。
2. 盡量不養花草、寵物，避免吸入或接觸花粉、動物皮毛而引起氣管過敏甚至惠造成氣喘發作。
3. 注意防寒保暖(尤其是上呼吸道)，避免著涼、感冒。出門戴口罩。
4. 避免吸菸、二手菸廠所。
5. 天氣潮濕時，使用除濕機來保持室內乾爽，避免黴菌滋生☆飲食方面注意事項
1. 建議飲食宜清淡，忌食刺激性食物(咖啡、濃茶、辛辣食物等)。
2. 過敏發作時，盡量以流質或半流質飲食為宜(稀飯、吐司)。急性期還是建議到醫院就診。
3. 避免冷食冷飲，應多喝塭水，每日大約2000CC~3000CC。
4. 對海鮮過敏者盡量不吃魚腥海味較重的食物。☆下列食物為較易導致過敏的來源：
1.五穀根莖類：小麥、玉米等。
2.奶蛋肉類：奶類及其製品、蛋、豬肉、牛肉、雞肉、黃豆等。
3.魚及海鮮類：蝦、蟹、蛤蜊…等，不新鮮的魚貝類會產生大量的組織胺，引起一連串過敏發炎反應。
4.蔬果類：蕃茄、胡蘿蔔、芹菜、香菇、芥菜、紫蘇、紅辣椒、大蒜、柳橙、鳳梨、草莓等。
5.其他：核果類、酵母、食用色素、防腐劑等。
理論上，只要是含有蛋白質（尤其含動植物性蛋白質）的食物，都有可能造成過敏，必要時將飲食習慣稍做調整，以減少發作的頻率！
如果自己的小孩有過敏的問題，最好從小時候就可以開始調整身體，個人建議可以吃益生菌來改善過敏的症狀
　目前市面上來說，我會一般保健來說，優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~　

By Daniel
at 2013-11-28T16:54

持續這麼久的時間應該是鼻子過敏，平常讓小朋友保持睡眠充足，多運動，
不要吃冰也不要喝涼的飲料，一些較冷的食物
像瓜類梨子等等少吃些，皮膚過敏的話芒果、奇異果也最好別吃，海鮮則是
一定要吃新鮮的。調體質可以從以上這些開始，先試試成效，再來也可試試
中藥調過敏體質，皮膚過敏和鼻子過敏都是屬於過敏的體質，所以只要把過
敏體質調整好，這兩項過敏都可以改善。早上起床可以喝一杯溫開水試試，
聽說會有幫助，我家妹妹以前對塵螨過敏，所以我定時打掃、換床單洗被
子，枕頭套也要定期清潔，最後又搭配吃中藥益敏樂才有明顯改善，現在則
是很久沒看到妹妹犯過敏了。

By Skylar Davis
at 2013-11-28T22:08

試試這個方法..

反覆過敏性鼻炎鼻竇炎不易痊癒的症狀是寒性體質,加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些地方(給外熱源),服用中藥(或薑湯)調整寒性體質(給內熱源排寒氣),便可治愈這些症狀..或可搭配針灸,效果更佳...

By Valerie
at 2013-11-25T10:08

過敏體質(鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎)的確在日常
生活帶來許多不便，我是兩個過敏兒的媽，家有過敏
兒真讓為娘的心力交瘁，老大有明顯的鼻子過敏，讀
幼稚園時常常請假到醫院報到，老二不但是鼻子過敏
還有嚴重的氣喘，為了這兩個寶貝我不得不辭教職專
心照顧，甚至從台北這個大都會搬到空氣較好的中
部，想到那段照顧兩個寶貝過敏兒的歲月真是不堪回
首，只要一有風吹草動就算半夜也得到醫院掛急診，
尤其是有氣喘的老二嚴重到感染急性肺炎住院，服用
過多的抗生素的結果是滿口的黃牙，到後來久病成良
醫(只是病的不是我)，整理出鼻子過敏與感冒的分辨方
法，我不忍心看到寶貝受到抗生素、抗組織胺、類固
醇的危害，真是所謂的為母則強。鼻子過敏與感冒的
症狀非常相似，主要是鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻
塞等。很多患者鼻子過敏卻以為是感冒，服用感冒藥
進行治療，結果耽誤了病情。如何分辨兩者的差異
呢？下面列出幾個可供比較的症狀。
發作時間：季節性鼻子過敏一般特定季節特定時間發作，比較有規律，早晨起床接觸到冷空氣即發作尤其是冬天一早起床，就噴涕打個不停，甚至會連續十幾下，嚴重一點，一整天鼻塞流鼻水，頭昏腦脹的，做
事讀書也不能專心作。感冒則無時間規律。
持續時間：鼻子過敏可持續數星期到數月時間不等，通常要等過敏原消除以後，症狀才會消失。感冒一般持續7~10天左右。伴隨症狀：鼻子過敏可有耳朵、眼睛、喉嚨發癢，有時會頭痛、失眠、黑眼圈。感冒則伴隨發燒、畏寒、疲倦昏睡、全身不適等。鼻涕類型：鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質一情況不同而不同。噴嚏類型：鼻子過敏噴嚏持續時間長，劇烈有時連續好幾聲。感冒則是偶爾的短暫的噴嚏。
以上就是我的判別法,，不要把過敏當成感冒，動不動
就給寶寶吃一大堆抗生素，吃越多身體越差，到後來
整年都往醫院跑，由於家長的無知害了可憐的小孩。兩個寶貝看過好多醫師,但都只能治標但不能治本,每次
看完醫生總會抱回一大堆號稱可以增強抵抗力的營養
品，除了花錢兩個寶貝的情況依舊。可憐蒼憐我就在無助的時候，我先生學校的同事介紹我們去一家傳統
的中藥行調配改善體質、增強免疫調解功能的中藥
粉，我先生他同事說她婆婆年輕時就患有氣喘，一直
都是服用這個中藥粉，到現在已經年近九十，仍然健
康如年輕時，而她三個小孩也都遺傳到婆家過敏體
質，患有氣喘、鼻子過敏、異位性皮膚炎。也是靠這
家中藥行的藥粉在調理，現在都大學畢業了。我跟先
生抱著姑且一試的心態，一方面又怕小孩不敢接受中
藥，又希望能絕處逢生。第一次配一瓶回來後真是謝
天謝地，遇到貴人相助，這個中藥的口感兩個寶貝都
能接受，一星期就明顯改善，晚上睡覺已不再有鼻塞
現象，吃不到一瓶哥哥已經不再感冒，弟弟也只是小
感冒吃一二包藥就好了，這是我這個當媽的頭一回有
如釋重負的心情，12年來我為這兩個寶貝擔心、害
怕、無助，至此終可以鬆口氣。現在老大已是個大學
生，長得高又壯。想起弟弟要上小一的時候，全家到
阿里山遊玩，次日清晨坐小火車去觀日出，他還因為
高山症而心絞痛，等國小畢業帶他上合歡山，心想合
歡山海拔高於阿里山，不知他能不能承受住高山症的
考驗，事先已做好萬全準備，那知這回他比我這個老
媽還猛，一下車衝第一要去買考香腸，我在後面追一
小段路已經喘不過氣，他還興高采烈的叫他爸爸快
點，我想他的身體健康應該沒問題了，這都要歸功於
這些年來的中藥調理，弟弟現在國二唸得是爸爸任教
學校的資優班，當初中藥行的老闆跟我們保證服用這
個藥粉不但體質變好，功課也會一級棒，這真不是誇
大其辭。對付過敏有人主張改善住家環境，避開所有
過敏原，這個方法只是在特定的環境行得通，但是一
離開這個受保護環境就破功，我們不能要求所有的環境都為過敏兒而改變，唯有強化過敏兒的體質才能適
應整個大環境。或是接受三伏貼或是西醫手術治療，
也只能短暫改善不適，能夠把自體免疫調節能力提升
就足於保護自己，這才是唯一的根本之道，這個中藥
粉確實有這種功效，這個中藥粉的功效的確太顯著，
可以說是立竿見影。弟弟上國中後我原本想回學校兼
課任職，那知我娘家小妹的小孩也是過敏兒很難照
顧，她看我把兩個過敏兒照顧得心應手，竟往我身上
動腦筋，透過我媽當說客把一對三四歲的小姐弟往我
這裡送，從此我便成為不折不扣老媽子，我那是會照
顧過敏兒，還不是靠這個改善體質的中藥粉當秘密武
器，這對小姐弟在我這裡已經一年多，我每天都餵他
們吃這個中藥粉，已經快一年不曾感冒了，姐姐現在
上幼稚園長得健康聰明又討人喜歡。如果有過敏體質
接受西醫治療效果不好，我認為靠中藥調整體質是不
錯的選擇，不但可以改善過敏體質，對小孩的智力發
展及將來身高都有極大幫助。最重要的不用怕腸病毒
或新流感，也不用每年都打感冒疫苗。

By Annie
at 2013-11-26T19:51

除了環境的改善，我覺得體質的調整也很重要。過敏要多花時間調體質，平時
多運動、早睡早起，加上用調體質的中藥調理就能改善。
鼻子過敏也常伴隨著過敏性氣喘或異位性皮膚炎。我家小孩3 年前所有過敏症
狀他可是樣樣來，有次喝了去冰的可樂忽然咳個不停，咳到整個人喘起來後來
被醫師診斷為肺炎發作要住院，小孩每天打點滴、吃藥、摧痰，看他受苦我只
能含淚每天陪著他，住了5天才出院，出院後還是反覆過敏，後來聽親戚介紹說
可以吃一家中藥行的產品(益敏樂)，畢竟真的什麼產品都試過了，我們就乖乖
的買來吃，剛開始還是反反覆覆，吃到最後(約2個月)小朋友在較劇烈運動後還
是會喘，但平常已經不喘了，後面一個月只是偶而小感冒也沒進過醫院，第二
份吃完小孩已經不需要到醫院報到，食慾也變好了，最明顯的是發育得很好，
氣色好手腳也不再冰冷，過敏真的使人難受，很慶幸我們家小孩現在已調好過
敏了。

By Lauren
at 2013-11-25T14:53

想知道真正原因.與根治之道.可來函問我.

By Emma
at 2013-11-27T23:25

本頁右上角搜尋欄查找『中醫鼻涕』『過敏食療』

By Cara
at 2013-11-25T23:38

建議可以使用葡萄王生技公司生產的『康貝兒乳酸菌』
自從醫學報導指出我的們腸道只要健康，慢性疾病就不會找上你
倡導人們每天要攝取補充乳酸菌才能保持腸道健康
最近在新聞報導看到一篇是說腸癌的威脅，每48分鐘就有一個人罹患
真的很可怕~
因為現在人的飲食吃太多高鹽、高熱量、高油質的東西，
又加上生活壓力大以致於腸道機能日漸衰退，
加上腸道裡的毒素循環全身，才會引發全身性的慢性發炎，
進而導致代謝症候群的擴大，最後就變成慢性疾病。
這真的不能忽視啊!
報導指出有70%~75%淋巴組織都在我們的腸道裡，
隨著乳酸菌對於腸道健康的好處漸漸受到重視，
也可以說是全民運動了吧!
但是市面上這麼多種是要如何選擇，相信這是很多人的疑問吧!(因為當初的我也是這麼想的)
選擇好的乳酸菌根據研究顯示，菌種越多越好、含菌數越高越好，越新鮮越好。
在選購乳酸菌產品的時候，也應該選擇有先進生物科技的藥廠，
坊間的優酪乳熱量高、含糖量也高，加上不容易保存，
一定要在一定的時間內喝完，不就就失去了它的功效了。
最好的選擇就是密封小條乾凍粉，它進入體內才開始活化，效用最高。
推薦康貝兒乳酸菌(我本身也是愛用者)
它的營養成分:含有十種原生乳酸菌、酵母抽出物、寡糖、乳糖、β胡蘿蔔素
康貝兒乳酸菌每條含以下十種乳酸菌
1. Enterococcus 乳酸球菌
2. Lactobacillus Acidophilus 嗜乳酸桿A菌
3. Bifidobacterium Bifidum 雙叉桿菌(B菌)
4. Enterococcus Faecium　腸球菌(F菌)
5. Lactobacillus Reuteri　乳桿R菌
6. Sporolactobacillus Inulins 產孢乳酸菌(S菌)
7. Lactobacillus Casei 　乳桿C菌
8. Bifidobacterium Longum 長雙叉桿菌或龍根菌
9. Lactobacillus G G LGG菌　　
10. Lactobacillus Brevis 酸莖菌
每一條康貝兒含有1500億隻菌以上的活乳酸菌，而且每小條只有3.8大卡，
如果你對康貝兒乳酸菌有更多的疑問可以去電0911420-930詢問。
好多人用了都不錯！希望對你有幫助
康貝兒在一般市面上是買不到的，必須要透過葡眾會員經銷商來購買喔 ﹗﹗
純天然不用擔心有塑化劑，因為它是葡萄王生技公司所生產的。
在這次塑化劑風波中唯有葡萄王沒有被影嚮，所以可以放心使用喔 ﹗﹗

By Quintina
at 2013-11-27T13:19

讀下文希望對您有所幫助！
一般先天基因所導致的過敏病症，通常較難根治，但也有少數個案是例外。
久咳不癒的病因很多，除了常見的感冒造成之外，其餘像是過敏性鼻炎、胃食道逆流、初期肺〔腺〕癌、血管栓塞，甚至是藥物的副作用…等，均有可能出現久咳的症狀，因此，若是有久咳不癒的問題，仍建議尋求醫療協助，找出病因，才是根本之道。
慢性支氣管炎所導致的咳嗽，也是過敏咳的其中一種，常隨著周遭環境氣候之變化而起伏不定，是先天的呼吸道過度敏感所導致的咳不停。
您這是所謂的過敏咳，常隨著周遭環境氣候之變化而起伏不定，是先天的呼吸道過度敏感所導致的咳不停。
若因氣管敏感導致咳嗽，有些人喝蜂蜜水或咳嗽糖漿能暫止咳，但部份人會有反效果，也就是誘發過敏源，咳嗽更為嚴重，若真要斷根，還是要強化自體免疫力。
心臟衰竭也會引起咳嗽、喘氣致呼吸困難，甚至有人也會乾咳、咳痰〔血〕、急喘、喘鳴聲、心悸、肢體水腫等。
而相關的動脈血管栓塞，因缺乏足夠血液供應，導致部份器官的細胞組織壞死，相關的併發症〔如慢性咳嗽〕、癌症…等，就自然生成，而心臟卻是主導體內血液循環的牛耳。
先天的鼻過敏，常隨著周遭環境氣候之變化而起伏不定，以致噴涕打不停。
無論是先天的氣喘或先天的過敏，都可控制改善，通常皆無法根治，但某些患者完全配合醫師，徹底改變生活、飲食、作息、環境…等，有些是會痊癒的，但也因個人體質不同而異。
全球也有根治先天氣喘與先天過敏的案例，那就是長期經年累月、從不間斷的去游泳、慢跑…等，並徹底改變生活、飲食、作息、減重、不煙酒、情緒與壓力釋放、環境…等，有些是會痊癒的，但也因個人體質不同而異。
所以要有效預防氣喘與過敏的體質，就是要加強自體免疫能力的提升，才能抵抗外界的病毒、細菌…等感染，所以先決條件必須是體內的血液循環要良好，而主導體內血液循環的牛耳是心臟。
貧血或是血管栓塞都會導致血液循環不好，而心臟是主導體內血液循環的牛耳，無法順利輸送血液至腦、手、腳等遠端處。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。
為了安全起見，最好至教學醫院掛心臟內科找資深的女主治醫師看診，看是否有隱匿的心臟問題，若能及早發現與治療，才能真正保平安。必要時，醫師會幫您會診有關科別。
看到有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助。
發問中︰
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，
危及病人喔！
內容︰
報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華
教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過
200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到
驚人的發現如下︰

有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有
「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重
複用藥」。

因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害！

調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫
師與男醫師，所開出問題處方的機率，會比資
深的醫師與女醫師，相對要高出許多。

也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相
對安全許多。

請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報
告後，有何感想呢？

病患又要如何判斷醫師的用藥處方是否適當
呢？

回答︰
高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率。
我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！
基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀，很可能與心臟有所關聯；建議最好去大醫院做個檢查較安全。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。
心臟問題，不同醫院可能會有不同的檢查判定，所以您要找對醫師，若您住在北部，建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險，避免醫療誤判。

By Hedda
at 2013-11-29T05:52

有過敏體質的小孩常有這種現象，到大醫院看看。

By Queena
at 2013-11-28T18:00

過敏性鼻炎
當免疫系統錯把良性的物質當做危險的外來入侵者時，一連串的反應就發生。免疫系統工作過度並且產生大量的組織胺，組織胺擴大了細如毛髮般的微血管膜，增加血流；這增加的血流導致腫脹和阻塞。
過敏反應開始於一種刺激，當過敏原與我們位於體內的肥大細胞上的免疫球蛋白lgE 結合的時候，由於IgE分子是組織胺和血清素的主要儲藏所。受過敏原刺激之後，這過敏抗體IgE接著使微血管變得容易「有漏隙」，所以血液中就會有水狀液體漏出，造成流鼻水、打噴嚏、流眼淚、鼻塞等現象。而肥大細胞也會立即釋放組織胺，引起鼻充血、淚眼不止、發疹、喉嚨癢、打噴嚏、腫脹和發炎等過敏反應。IgE抗原與肥胖細胞結合的部位就是過敏症狀發生的所在，如果肥胖細胞在鼻子就是過敏性鼻炎;如果在肺部就是氣喘;如果在皮膚上則是蕁麻疹。
組織胺也可能從一種叫做稱為「嗜鹼性細胞」的白血球釋放出來。肥胖細胞位於皮膚和器官的表面(它們在很多細胞的內襯裡沿著許多血管排列)，而嗜鹼性白血球則在血液中循環。細胞反應過敏原所釋放出的其他物質還有白三烯，也會導致與組織胺類似的症狀。所有這些物質都和過敏反應的發生有關。目前市面上最多的似乎是益生菌，但目前在國外還有這種叫槲(ㄏㄨˊ)黃素(quercetin)這種成份的產品，非常熱門，在國外文獻資料很多，有興趣也可以上網搜尋看看，適合九歲以上的小朋友食用，聽說效用比一般的益生菌來的好目前市面上來說，我會一般保健來說，優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Daph Bay
at 2013-11-29T17:17

我家2個一個是鼻子過敏一個是氣管過敏一遇到換季經常都藥不離身遇到好的醫生最好老大小的時候沒遇到吃ㄌ很多冤枉藥還好老2遇到ㄌ我現在都給小孩喝保健食品加上醫生開的保養的藥好的特別快

By Ida
at 2013-11-26T13:58

幼兒長時間流鼻涕有黃有透明, 多是過敏體質,
加上反復感冒, 及有時會鼻竇炎之故,
這三種情況可能單獨存在, 也可能同時存在,
最好的方法應請有耐心又有經驗的耳鼻喉科醫師檢查,
在不同情況使用不同治療, 並詳細解釋病情,
才能解你疑惑, 改善孩子建康

By Noah
at 2013-11-25T13:04

您好,過敏會引發咳嗽流鼻水氣喘等,主要是避開過敏源,減少發病機會.如果過敏影響到生活品質,建議您去看耳鼻喉科.
(文:巫剛肇醫師)
如何減少臥室中的過敏原？(塵螨、黴菌、蟑螂、貓毛、狗毛…)
1.不讓寵物進臥室、每周洗澡2次、使用HEPA空氣清淨機
2.吸塵完要通風20分鐘、用溼布擦灰塵、禁菸(包括二手煙)
3.避免把東西塞在床下存放，不要把臥室當儲藏室以免堆積灰塵
4.避免毛茸茸的玩具(絨毛娃娃…)，避免使用地毯、常清洗
5.避免絨毛或羽毛填充的枕頭或被子；改用聚酯質料或防螨寢具
6.每周用55度熱水浸泡10分鐘或曬乾枕頭套、床單、被套、毯子
7.用木質或塑膠家具，定期清洗冷氣過濾網
8.保持濕度約50~60% 抑制塵螨生長
9.避免黴菌(浴簾、盆栽、櫃子、其他潮溼的角落)、除蟑
10.塵螨是什麼？8隻腳節肢動物肉眼看不見以人體掉落的皮屑為
生，喜歡溫暖潮濕(75-80%)的環境。塵螨的排泄物及屍屑飄散在空氣中吸入造成過敏。1公克灰塵內約4千隻

By Donna
at 2013-11-26T13:20

我也是鼻子在過敏
只要早上起床我就會狂打噴嚏、流鼻水超級不舒服
後來我的一位爸爸的朋友-阿伯介紹我用樂▩敏▩康益生菌
說他都是吃這個改善過敏，叫我吃吃看
我爸就去買了樂▩敏▩康益生菌給我吃
這是有合格檢驗認證的食品
剛開始就是三餐飯後1顆，每天都認真的做使用
結果用了三個禮拜就發現情況慢慢改善了
就不會打的那麼的激烈，稍微收斂了一些
現在持續改善中
平常每隔一個禮拜，我就會把房間裡的東西拿去曬太陽
消除殺菌一下，平常也會多吃ㄧ些蔬菜水果，少吃海鮮、蛋
我跟爸爸要了一下購買的地方：
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=198&CI...
還有訂購的電話：07▩690▩7160 可以找黃客服

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