怎樣才能放下心才不會疼痛？我真的太在乎她了 - 狗

要怎樣忘記與放下一個人
最近一年遇到事情很多 同居快五年的女友離去（一年前）
包括父親往生（三個月前）
我前女友的離去 主因步是我不愛她 我真的很愛她 所以包容她很多事情
而且她為了我從北部到中部來陪我
但是我不太會表達 我有多愛她
她也都感受不到我有多愛她
而且我的脾氣也不好 會兇她 因為太在乎了
但她做了一些奇怪的事情 我父親比較不能接受
由於發生一些事情 前女友的父親 要我送她回去基隆
因為她父親擔心她會作傻事也覺得女生都快29了不要耽誤她的時間 {她最年輕的時間都在我身上（23-28)}也怕她在我家不被我家人認同
因為我父親 要我跟她 互相白紙黑字 寫對方的缺點
之後要改進 才能同意婚事
我覺得最深的愛 是讓她自由
而且當時我覺得我有生病 因為都很亢奮睡不著脾氣差且手麻 當初剛診斷以為是腦部問題
我沒有跟她說 怕她會想留下 也怕拖累她 （後來幾個月再去詳細診斷後為甲狀腺問題現在已經沒問題了）
所以我忍痛狠心將她送回她家 （我也沒跟他說是她爸爸要我送她回去的）
那一個月 我天天都有跟她通電話 MSN 我要她好好想想能不能接受我的家庭 因為我爸是那種很專制很省得老人
她中間有來找我二次 我都說要她好好想想 因為我不想讓他痛苦十幾二十年
後來不到幾天 她就交新男友了 MSN把我封鎖加刪除 我打了四通電話給她
她也回打四通電話給我家人 要我不要打擾她了 他要好好去過她的人生
所以我在也沒有去打擾她了 只希望她能過的幸福快樂
我真的很痛 大約四個月 我天天莫名奇妙就流淚 整天回家就是哭 我也知道是我送她回去的 我自己要承擔這責任 但是眼淚就是不停的掉 我也終於體會什麼是心如刀割
後來發現她的網誌 我看他跟她男友吵架我都會擔心 看他開心 寫找到對的人 我也會開心
就這樣又過了幾個月
這幾個月 我也有認識一些新的女生 但是總是沒感覺
也都怪我爸爸為什麼要反對這婚事
後來三個月前我爸突然發生中風 一天就走了 這讓我很難過
但是心不會痛 還是因為之前痛過 所以不痛了
我也忙著處理後事
就在前一二個月前
他忽然打電話給我 它知道我爸的事情 哭得很傷心難過
我們又有連絡了
我看到他就很開心
之前看東西都是黑白的 可是一遇到他就變彩色的
她還有男友在 我不知到她跟她男友處的怎樣
她有想要回來 我也希望她回來 他有來我家看之前養的狗
我媽也跟他說 要她回來
但是她說她不能把她男友丟棄 當初是我把她送回基隆
她男友都接受她的過去 她也很愛她男友
她說要讓她好好想想
一到五 有幾天會見面 但只是吃飯聊天
但她總是怪我 都是我送它回去 都是我對他不好 我當時是沒對他很好 但是該有的 都有 食衣住行育樂 我能負擔的都給她
我從沒跟他說是她父親要我送她回基隆的
但六日 它就會去中壢找她男友
這樣過了快一個月
她還是不知道要選誰
最後 她還是說離不開她男友 她無法承受失去他
所以不會再回來 她又把我的MSN封鎖加刪除
她打給我都在哭 我求她別再哭了
我真的很愛她 所以我又故意兇她 讓她不要再回頭
為什麼 我會為了她這樣團團轉與難過傷心 心真的好痛
到底我要怎樣才能忘記她
她一出現 我就想對她好 想讓她開心
但她根本不要我了
我是一個被丟棄的人
我要怎樣才能放下 心才不會疼痛？我真的太在乎她了
Update:
我知道要放下
我父親走了 我後來也選擇放下
但唯獨她 讓我頭腦一值團團轉
我朋友都說 無法解釋 可能是上輩子 欠債來討的
Update 2:
我之前也有交過長時間的女友
很怪 唯獨她
Update 3:
我知道 所以我沒再去打擾她了
但是 我之前也整整一年多枚打擾過她
現在整個心情又被翻一遍
很難平復
為什麼至親的人離去的傷痛 還比步上 她給我的傷害
為什麼 我什麼都有了 我個性也改了 她還不要我
卻這樣的一直傷害我
WHY
Update 4:
說刪掉就刪掉
把我完全的捨棄
Update 5:
我每次回到臺中那個一起建立的家
就難過 人不在了
回台北家也是 爸也離去了
Update 6:
有什麼方法可以快速的忘記她
也平復 到平靜的心情
Update 7:
每次它去找她男友 我就心煩 我到底比不上他什麼
Update 8:
我朋友說 我爸媽不是生我來給人家糟蹋的
盡力了 無愧於心就好 也等他那麼久了
別人不要強求也無用 他自己的人生 他自己負責
Update 9:
有沒有什麼方法 可以不要再想 不要在意
讓我可以重新開始阿
好痛喔
Update 10:
為什麼 他很快就可以愛上別人 走出來
我確不行 到底 該怎辦？
Update 11:
有時候會想
他也知道無解
所以才去找別人 這樣彼此都部會痛嗎？