懷孕了.情緒失空 - 狗

By Xanthe
at 2010-10-21T00:00

Table of Contents

我懷孕了經檢查是6週左右
但是我心情非常低落...不但沒開心還每天都想哭
有時會真的一個人再哭..然後很多種種負面思想不斷湧進腦海
整個人完全感到不安全感.不安心
害怕生孩子的疼痛..害怕未來的變數
跟男友還沒結婚..男友知道後希望我留下來
因為我跟他都30出頭了..但是我非常不想留下這小孩
因為我不覺得男友是個好先生好丈夫
他家又傳統..不是我想要的感覺
我跟他兩人相處狀況不是不好..是我不喜歡他某些個性..而他有盡量再改但是還是不到我的要求標準..還有他家人的傳統觀念
這些都讓我出現不安..不敢生..不敢結婚
因為我本身是單親家庭..對於將來的婚姻關係..家庭觀念要求有一定的標準在
但不知是我賀爾蒙起變化還是真的自己亂想
我完全無法接受這個小孩的出現
知到懷孕後很恐慌..很不能接受
隨著懷孕又帶來身體許多變化..像是我的嗅覺變的很敏銳
聞到不喜歡的味道怎個情緒會潰堤..噁心
偏偏.前2個月男友養了一隻狗..當時沒太多感覺
但這陣子我開始討厭狗的味道..狗咬東西留下的口水味..狗身上的味道..完全無法接受..還有某些調味料..例如沙茶等..我都會感到噁心
偏偏我們又是外食主義現在搞到我都不想吃東西
自己煮又不知吃什麼好..
跟男友討論後他買了去味的噴霧..結果我的嗅覺敏銳到連標榜無色無味的噴霧都還是聞的出那個形容不出的氣味..雖然成功消除狗狗留下的氣味
但也伴隨的這股味讓我噁心到極點
但是問其他家人這股味道他們聞的到嗎
他們卻說根本就沒有任何氣味..我真快瘋了..因為我就是聞的到..
還有肚子餓吃完飯..很久才能消化不像過去幾小時就消化差不多了
明明就吃不多但就是很飽到想吐出來..然後又很容易累
動不動就想睡..睡多了晚上又睡不著了..半夜又莫名餓起肚子來..三斤半夜也不知要吃啥..只好自己坐著哭到他發現才問我怎麼了
肚子餓..買東西是小事..但是偏偏我要吃的東西半夜都沒有賣..這幾天搞的我快瘋了..
婦科醫師說我這個胚胎很不穩定..一定要注意..不要太累..因為有出血狀況了
但我已經故不得這孩子要還不要..我只想要平靜的情緒..我不要這樣莫名的失落感.讓我想去死的感覺..這是憂鬱症嗎？
我這幾天好想不開..身體又很難過..莫名想哭..又不知在哭什麼..
Update:
醫生建議我去看身心科..因為他覺得我有產前憂鬱症的症狀..
請問有類似狀況的孕婦..還有已經為人母的網友幫我分系給我建議好嗎
請不要網路貼文
我要有實際經驗的人來回覆..感恩

Tags: 狗

All Comments

By Elma
at 2010-10-21T16:47

恩~我懷孕時後由於害喜將近有一個月幾乎沒有吃東西,甚至精神呆滯,因為對味道特別反感,更要面對生理的改變.
你有對未來的憂慮,是正常的,但是如果想想,其實生活並沒有我們所擔心的這麼糟糕.
有時後對方的缺點是我們不喜歡的,但是相對的,對方也在適應你的缺點.
不同觀念和生活方式由於家庭背景不同,所以,大部分的家庭都面臨這樣的情況..
有人說要先看缺點,但說真的,那是看不完的,只是讓人更容易計較別人所犯的錯,這樣如何和平相處呢?怎能坦然相待呢?是否看看對方的優點,會更加欣賞對方,這樣才能走更平坦的路.
不過直得注意的,你所憂慮的事情,並不代表你不要和不愛這個孩子.只是你情緒和內心還沒有心理準備.
想想,你扔然繼續與現再男朋友在一起,一定是因為有你喜愛之處才會在一起的.
也要記得,人不是完美的,總有做錯或不好的地方與時候.
與其要求別人,是否願意除掉內心的橫樑呢.夫妻先這樣彼此甘心寬恕,以忠貞之愛以對,才能幸福快樂.是不是!
而寶寶2個月,可以看到頭和脊椎囉,很可愛!
雖然擔心未來是一定的,但是想想肚子裡的一塊肉會怎樣形成,會像媽媽的哪個特徵,是又期待又興奮.之後3個月四肢看的見囉!會動但不明顯!4個月寶寶會活潑的動唷!
世界上沒有完美的爸爸媽媽,但是相信只要找對方法,以仁愛慈悲相待,一定能夠攜手照顧一個安樂窩.
家庭不是以別人衡量,而是夫妻之間怎麼看待與維持.

By Skylar Davis
at 2010-10-25T20:12

你好
B群是經前與經期與產前與產後的補充品、選自然些商品
對媽媽與嬰兒會好的、別怕、面對就好了、是婦產科
不是精神科。
接觸有效宗教、接觸開心的事、多看美的事務、
多想正面的事、多參加救國團活動、負面思想會減少
自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠。病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用。心理因素也會照成失眠。
內科做生理功能檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。
（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、
缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況
或是情緒。
（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症
（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。
（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素
精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、
這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。
http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych
狠狠撈一筆:精神科毒害的秘辛(過動兒/憂鬱症/精神疾病/精神醫學)
國際心理健康領域守護者獲選知識答案區域
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
去年10月新聞稿已經公佈兩次、安眠藥與抗憂鬱藥、治標不治本、呼籲該換藥。
請朋友與家人與親戚、陪你詳讀、因為如有服用安眠藥、注意力會不集中
、警覺性不夠、認知專注力不夠、但請耐心詳讀才能獲救。
大麻、海洛英、古柯鹼、安非他命、迷幻藥、鎮靜劑、安眠藥、巴比妥、
LSD…等都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)
憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、
眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不
告訴你、不知無形中的轉變。
精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。
憂鬱症是藥廠的行銷策略
資料來源:
http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid...
《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq...
所有列管毒品解藥通用、戒毒、排毒、憂鬱症與戒毒補充健康食品、B群功用與鈣。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq...
戒毒、烤箱與蒸氣、排毒
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq...
《轉腦神經內外科、肝膽胃腸科、內科》
【警告】請勿自己停止服用精神科藥物，自己停藥可能造成
危險，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找
其他醫科的醫師協助停藥。
國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、獲選知識答案區域
http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan
鄭醫生部落格戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox
如果有何問題請留言部落格即可、也可以參考我戒斷成功、有些人會誤解的、但拒絕問商品、本人不回答商品做生意、請多多包含。
我們一起加油喔!!
全民運動、反毒、拒毒害。愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格傳給有需要的人。

By Daph Bay
at 2010-10-23T06:07

我懷孕前期聞到以前喜歡ㄉ味道會想吐
吃什麼就吐什麼只能躺再床上起床會眼前一片黑
摸著牆壁前進後來吃善存新寶納多
中後期不吐ㄌ還會出去聚餐ㄋ
生ㄌ小孩還不能接受媽媽這個稱謂
當時25歲
小孩哭連媽媽惜都說不出口
只能說孩子是甜蜜ㄉ負擔啦
30歲ㄉ你應比25歲ㄉ我成熟吧

By Elma
at 2010-10-24T02:19

我不知道如何安慰你，但是重要的是你需要讓日子平靜的度過去，而這是我個人現在所面對的，人生已沒有值得狂熱追求的事，而日子卻還得過下去。
讓我平靜度過每一天的方法是，停止去對世間事有意見，而讓心思停止亂飄的好方法是，在感到焦燥不安時，將心思專注在注意呼吸，並且持續的這樣做。這雖然不是一勞永逸的辦法，不過它會是一個好技巧。希望這個方法對你有些幫助。

懷孕了.情緒失空 - 狗

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