我好像有病,會很慌.會自殘.會想死想消失.不想進食 - 狗

Mason avatar
By Mason
at 2013-02-23T00:00

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從小到大(高中畢業)
印象就是,爸媽親戚都對姐姐比較好
什麼都是姐姐先.姐姐好.姐姐多.事情都教姐姐.親氣給東西也給姐姐
從小每次和姐姐吵架,我打的過她卻吵不過她
她每次都一定說,大家都疼她不疼我,因為我沒人愛,因為我是外面撿來的
雖然一開始不相信,可是久了,自己想想,大家都對她好,慢慢就相信了
小時候和親戚住隔壁而已,和姐姐常去親戚家玩,親戚收姐姐做乾女兒,東西也給姐姐,還沒上幼稚園的事情,我一直記的很清楚
沒人記得我的生日,卻記得姐姐的生日,還買蛋糕給她,我還吃她的蛋糕吃到哭,爸說要補買,我說不要了
要出去也問一大推,和誰,男的女的,幾個人,幾點出去幾點回家,要去哪,留名字留電話...我身邊朋友沒有一個像我媽這樣....姐出去都沒關係
很多事都覺得很偏心很偏坦姐姐
後來爸媽也放心姐姐住外面,我想住外面,但他們都不肯
說姐姐對家人很好,對外人有心機會講話會隨機應變
我很單純,不會講話,不放心,我在家就被他們盯死死的
羨慕姐姐自由,被相信
對家人印象,就是什麼都姐姐好,感覺我在這個家不重要,好像多的一樣
朋友、男朋友就大過於家人
家人說,我都不相信家人,我只相信外人!!
男朋友對我來說,就像是全部
從小對家人印象就那樣,所以男朋友很重要
狗把主人當成牠的所有,我就像狗一樣,把男朋友看得很重要,他就是我的所有
失去他,就感覺失去全部,什麼都不重要,什麼都無所謂
和他不愉快,誤會我,生氣時我講什麼都沒用,甚至講到要分開,我說什麼都不聽,開始很慌,覺得家人早就不重要,只剩男朋友一個,連他也不要我,我什麼都沒有了,我會自殘,我會亂吞藥,我會想自殺想消失
最近發現,姐姐私底下和男朋友傳訊息,想創業但都丟給別人去做,說我不積極,姐姐要男朋友用分手來嚇我,最近偷看到姐姐的訊息,和我這的時間比對,我和男朋友分分合合大概有3次都是姐姐出的主意....
男朋友如果真心要和我分,他不會也感到那麼難過,甚至通電話哭著叫我不要哭,後來說些奇怪的話,"我也不想離開你,為什麼要逼我",然後把我封鎖,直接去他公司找人,問了什麼都不說,後來偷看到姐的訊息才知道事情!!!!
我對姐說,她出那什麼爛主意,害他難過,也害我以為我失去所有,我怎麼樣了都是她害的!!!!!!!!
剛問男朋友一個問題,結果他誤會我,在生氣,我解釋1小時他什麼都不聽,把FB關了,傳訊息不回,打電話從不接變成直接轉語音,不相信我......
現在找不到人,我好慌,會抓自己,會破皮會流血,手會抖
之前他的女友去他FB版上留言,說想回他身邊,雖然我男朋友跟我說不會
但我還是很在意那個女生,每天一直去她的版上看,雖然沒加好友看不到她版,但就是會一直連去看....也一直看男朋友FB,她有沒有去留言,一直看一直看......
知道我姐和我男朋友傳訊息的事情,回到家看男朋友在線上,沒和我聊,會亂想是不是我姐又在和他傳什麼,亂想,亂擔心,會很慌
心情不好就不會想吃東西,過去有連續4天半不吃東西,水也喝很少
好煩好亂好慌想要消失
我有病,是精神還是心理,是不是還有強迫症什麼的..............怎麼辦
Update:
有時還會想要吐的感覺....
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Frederica avatar
By Frederica
at 2013-02-23T20:05
你ㄉ病因該是得ㄌ恐慌症!建議你趕快ㄑ看醫生.要不然會越來越嚴重! 約有百分之一點五的人會經驗到這令人難過的恐慌症.恐慌症常常發生於十幾歲的青少年身上,原因不明.但幾乎跟生涯的一些重要關口有些關聯,例如:考試,結婚,有第一個孩子等等.也有些證據顯示似乎跟家庭遺傳有關. 恐慌發作對身體而言是不會有害的,但伴隨的感覺失去控制及死亡的恐懼是最難克服的障礙.甚或引發畏懼,憂鬱,強迫症,自殺等行為.影響甚至會擴大至不敢面對外來的社會.通常這些畏懼與其說是害怕特定的事物或地方倒不如說是這些事物或地方會讓人害怕引發恐慌發作.
Liam avatar
By Liam
at 2013-02-23T01:39
如不嫌棄我願意當妳最要好的人...妳還有我...我們一起住在一起生活..加我即時通我們聊聊...當妳老公也可以我嘉義市.......我們一起生活妳也可以打電話給我阿一起聊聊0982829029我即時都有在看q122751500
Heather avatar
By Heather
at 2013-02-27T12:57
建議你去看精神科醫師
我覺得事情想太多
Liam avatar
By Liam
at 2013-02-24T23:43
妳得了恐慌症!
我也得過~只要遇到相同的事情,會變得害怕心臟沒力,手發抖等等。
連睡覺吃東西,都會有問題,看心理醫生以及吃藥,只治標不治本,但
是卻不能不去看醫生。
我教妳~
每天告訴自己會有好的事情,讓自己想很多開心的事!
或者找到另一個心靈寄托,讓自己心情好轉。
我終於走出那個陰影。
現在的我也經好轉很多了。我是靠自己走出來的。
因為心理醫生~遇到好的就OK~
遇到不好的人~妳就會浪費錢。
如果需要聊天的對像~可以加我好友~
希望對妳的病情有幫助!
look.at2001 即時通
Leila avatar
By Leila
at 2013-02-23T20:30
我和你一樣,有個年紀差兩歲,很優秀的姐姐
從小我們就一起上才藝班,但是我的表現總比不上他
鋼琴老師甚至還跟我說了:「你姐姐那樣,你怎麼這樣?」
爸媽都對他很放心,我姊現在才23歲,已經獨自遊過歐美五六國
我則是普通的大學生,拿家裡的錢,也沒像姐姐有廣大的閱歷
過年親戚吃飯總是問她關於人生規劃的問題,我只有默默聽的份
而且,我還有一個小弟,因為是老來得子
爸媽都非常寵他,大概在國小時,我總是覺得自己被拋棄了
「爸爸要姐姐,媽媽要弟弟,那我呢?」
「為什麼我都要用姐姐的舊東西,等到弟弟要用時,他卻可以買新的?」
我甚至還偷偷的去翻出生證明,當時我的情緒非常容易爆走
每天都哭著睡著,只要弟弟拿我的東西去玩就大吼大叫的
我媽總是護著弟弟,氣憤的罵我是「心理不平衡」
成績不如姐姐好,所以得不到老師父母的關注
弟弟毫無作為卻可以無條件的受到爸媽的喜愛
為什麼?
上面是我的故事。
所以我能理解,全世界好像只剩你自己了
似乎沒人可以依靠,沒人能聽你說,那種非常不安全的感覺
後來改變我的是我的好朋友們
其實我的朋友也不多,但知心的個位數就夠了
有事可以跟他們商量或是訴苦,就算他們有時候只是「聽」而已
那種感覺就足以讓我覺得,我並不是一個人,不是孤軍奮戰的
( 我想你應該也有一些好友,試著和他們談談如何? )
然後我越長大,大概就是高中時,就越知道
所謂自己的價值,並不是別人給你的
老實說,我很努力,是拼了老命,要成為和姐姐不一樣的人
才不要繼續活在他的陰影底下。
我努力的尋找自己的興趣--美術,現在它帶給我的成就感
讓我知道
自己很有潛力,並非過去那個永遠在後頭追趕的小孩
不管親戚父母有沒有看到,我知道自己有在進步
雖然不像姐姐那樣光鮮亮麗的,但我知道自己在做什麼,想做什麼
現在,別人怎麼說就讓他們說吧
「有一天我要讓他們嚇死,對我完全改觀」
「是我的信念在支撐著我」這點讓我覺得非常驕傲
(所以,別再自怨自艾,努力讓自己成為更好的人,比單方面接受別人不公正的評價來的踏實)
現在的妳,希望得到別人的關愛,希望能找到一個人
能保護你、永遠待在你的身旁,那個人看來是妳的男友
小吵架就已經讓你很受不了了,姐姐還常常來鬧事
1. 姐姐到底在想什麼呢?為什麼非要透過男友(還是威脅要分手)來跟你溝通?
有事不能直接找你好好的說嗎?
要懂得保護自己,讓他知道就算是自己的手足也要懂的尊重
2.男朋友的立場,為什麼要幫姐姐以分手的威脅來嚇你?
為什麼他知道搞失蹤會讓你手足無措還這樣做?
他可能需要冷靜的時間,你可以之後告訴他你的想法
就算是傳封簡訊也好「讓我冷靜一下」,至少讓你安心
最後我想說的是,
千萬不要傷害自己,不要絕食,那是沒有意義的
抱歉很殘酷的跟你說,這個世界最後總要一個人走完
沒人能永遠傷害妳,也沒人能永遠讓你依賴
最後陪你走完全程的,是妳自己而已,所以不要傷害自己
不管是姐姐還是男朋友,不要讓他們再影響你那麼深
試著掌控自己的生活,發展自己的興趣或喜好,試著依靠自己,
你會發現自己有以前沒發現的力量,才不是什麼「多餘的東西」
請停止自憐,試著投入任何正當且讓你覺得有意義的事情
像是志工、寫作、種植物、畫畫、音樂、語文...等等
這個世界很大,美好的事物也很多
希望能幫助到你:)
Mason avatar
By Mason
at 2013-02-27T18:51
安安
妳的症狀跟強迫症一點關係都沒有
通常有自殘或是想自殺念頭得絕大部分都是憂鬱症
憂鬱症早點治療的話是可以治好的
如果太久都沒有治療的話會變成重鬱症
快點去看醫生吧祝你早日康復
Ina avatar
By Ina
at 2013-02-25T13:37
你一定要馬上就醫看身心科,醫生會聆聽你的問題在醫生問診的同時,你的情緒也可以稍微舒緩(問診中你想哭想發洩情緒都行)之後醫生會解釋你心理的問題和開藥治療,至於你會吐應該是你長時間沒吃東西引起的! 祝你身體健康!福運滿滿!
Mia avatar
By Mia
at 2013-02-24T06:36
不好意思 我不是醫生所以意見僅供參考非絕對
1.我以前也覺得阿媽比較疼我弟弟,因為父母工作很忙,沒時間管我們
所以小弟變成了土霸王,所有事一定是以他為中心 以他為主所有人都要讓他
也造就他活潑外向的個性,而我一切都要親力親為,你能想像一個八歲孩子
擔憂晚餐不知道在那裡,必須去鄰居家中幫忙以免大人不在沒晚餐可吃的狀況嗎
但我的狀況剛好跟你相反
家人因為小弟比較外向故小弟出去也是問一大推,和誰,男的女的,幾個人,幾點出去幾點回家,要去哪,都要留名字留電話
而我就像沒人管的 常常覺得自己很孤獨
但是長大後我開始了解
1.不需要在意別人的話(就算是親戚)
(她每次都一定說,大家都疼她不疼我,因為我沒人愛,因為我是外面撿來的)
至少你自己要疼自己
2.跟自己的家人不要太計較
沒人記得我的生日,卻記得姐姐的生日,還買蛋糕給她,我還吃她的蛋糕吃到哭,爸說要補買,我說不要了
這樣看來你的確很在乎家人對你的情感 但你選擇的方式卻是逃避跟負面
你可以撒個嬌...相信她們下次就會記住了,若還是忘記 可以跟我一樣自己過阿
3.男朋友是你的全部?
傻孩子,只有你自己愛你自己,你才有能力去愛人,你可以坦白告訴他
你並不喜歡這種私下的行為,不喜歡被蒙在谷裡的感受,請他有問題直接坦白
跟你討論,而你也要明白地說出自己感受,不可鑽牛角尖,相信你男友只是與你
姐姐討論後覺得那樣逼迫你的方案才會讓你改變或是才可以幫助你,他才忍痛
做的,只要你讓他明白 你是可以溝通的人 我想沒有男生會選擇傷害自己深愛的人
4.親愛的在我看來,你沒病,只是太在乎別人對你的看法 太在乎到以為在別人眼中的自己才是自己,為了你好,放開心胸 坦然去面對 家人跟你愛的他
加油!! ^^

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By Anonymous
at 2013-02-22T00:00
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