我已經國三了，晚上還不敢自己一個人睡覺，怎麼辦? - 狗

我已經國三了，晚上還不敢自己一個人睡覺，怎麼辦?每次都一定要我爸或我媽陪我我才睡得著，不然我就會很害怕，睡不著，開著燈也會還是會怕。另外，每次考試，發現不會寫的題目很多時，我都會很焦慮，有時甚至在班上生氣，怎麼辦?
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早就已經去看心理醫生了，還是沒用。
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和別的國三學生相比我壓力不大。而養狗不可能(我有養貓，但是我會過敏，不能把它帶進房間)。我也試過聽音樂，也沒用。