我是不是得憂鬱症了?? - 兔

By Lauren
at 2011-06-13T00:00

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去年養了一年多的兔子走了心裡非常的難過也非常的想念牠但是我知道失去的是永遠不會再回來 ~~
就在我慢慢的試著恢復心情的同時又看到了在中國大陸那則活剝兔皮的新聞
因為我非常的愛兔子我覺得那些兔子好可憐從來沒過過好日子死時還要忍受巨大的痛苦~~每次看著我現在養的愛兔腦子裡那則新聞就一直在打轉心情真的糟透了我該怎麼辦??

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By Emily
at 2011-06-17T17:57

我去年15年的老狗也是往生了~當下陰影真的包的我很緊!雖然我盡力了原本每個月就一直有給醫生看拿一堆保養品一次最少花2千-5千我都不知道是不是被騙了~只是想著只要狗狗好就好了... 歲月不饒人呀~老了病了終究會離開...
雖然最後一刻醫生宣布沒救了~我還是把他代回家讓他死在我懷裡...當妳看著
你最在乎的東西在你懷裡死去~而妳確束手無測..真的是難過..
現在已經過了一年半了~跟你說這些依然會掉淚~我依然常常回憶想念起狗狗~但是沒有那麼大的陰影了!往好處想不管是人還是動物~終有離開的一天...
何不用另一個角度想此生以休行完 ~
我想這不算是憂鬱症只是因為你思念這個曾經屬於你的象家人一樣的寵物..
時間會讓你的傷痛沖淡的~會讓你轉為思念
希望我的回答對你有幫助^^

By Hedy
at 2011-06-15T03:59

我知道失去的是永遠不會再回來 ~~
你的生死學教育不及格喔
兔兔去靈界上學去了
情傷憂鬱症我也得過
那只不過幾乎都是胡思亂想是不良的心理習慣唷(要小心喔)
生死學對我們人生是非常重要的是需要從小就開始學習
學過生死學的人終生遠離精神疾病
也終生樂觀自信堅強及勇敢
我覺得我們教育部應該要趁早將這門學問從幼稚園的小朋友們
就開始扎根要不然長大後
遇到生離死別的問題時或生活重大的壓力時
才不會自殺自殘做一大堆很糊里糊塗的事情來
我以後一定會向教育部長反應我的看法
而且我也要去大力推廣熱愛生命和人生的價值觀
終生行善我相信這是富國康強的根本
一個國家的人平均半數左右的人都熱於行善
那就是人間淨土了
我們國人的愛心也是世界第一的 311
我們真的很棒是活在一個以愛心為世界的社會中
愛心小番薯是我們台灣的驕傲哦真是開心
國書敬上0^o^0

By Andrew
at 2011-06-14T04:40

所謂善有善報.多少作點善事.譬如多來知識+幫人解答問題.求點善報使自己的情況好起來.不要造大孽喔.
譬如要有拒吃稀有動物的習慣喔.不要太縱容自己喔.要敬重神明喔...要合群喔.祝全世界都平安............................................................................................................................

By Rosalind
at 2011-06-17T07:40

去參加那種動物保護協會的義工
和大家一起宣導愛護動物的重要
你會活的很有意義哦

By Iris
at 2011-06-17T12:07

嗨可愛的寵物走嘞
心情需要調適的朋友
台北[德蕾莎之家]
義務心理師
可以協助你
連絡電話
麻煩自己
查一下囉

By Andy
at 2011-06-14T01:00

我們家也有養兔兔，每次都一直生一直生，直到生出和我們家妞妞妹同天生日的時候，那隻母兔也走了，心裡也很不捨，必竟養了那麼久，可是牠有留下最後一隻，我們也相當的疼愛那隻兔，因為牠跟我女兒是同天生日，所以有記念價值，每種動物都有生老病死，不要想那麼多，把牠的後事處理好就好了，也記住，不要想那麼多了，只想當初是怎樣的疼愛妳的愛兔就好了啊！
UD73111 我的即時，歡迎來訊了。

By Ethan
at 2011-06-14T17:11

憂鬱症基本上來說是『情感障礙』。持續的憂鬱情緒，心情無法平復，甚至嚴重影響自己的思考與行為。當憂鬱持續超過二週，而又讓人在工作或社交應對上產生問題或其他重領域功能造成損害，就很有可能是罹患了憂鬱症了。
主要症狀有：專注力不良、低自尊、罪惡感、無望感、猶豫不決，缺乏決斷力、自殺意念、失去食慾、體重下降、睡眠不足障礙、清晨早醒、失去性慾、心情每日定時變化、精神運動性遲滯、情緒反應能力降低、失去興趣
嚴重一點的可能還會出現妄想、幻聽幻覺等症狀
看了你的描述，基本上你應該沒有罹患憂鬱症的情形，比較屬於是創傷後壓力症候群，是遭逢重大創傷的事件後，出現的嚴重壓力疾患，如果說有影響到你日常生活、工作、學業，或者有長期失眠、焦慮、憂鬱、身體等症狀，才建議你到鄰近醫院掛身心門診就診，要不然找一位知心的家人或朋友聊聊，不要悶在心裡，或者出去走走紓解壓力。
因為我也有養過兔子，所以我可以理解你的心情！但你可以換個角度，正向思考，例如你又看到類似的親聞報導時，就想想還好我的寶貝(兔子)是被我養，不是出生於大陸，雖然他走了，但現在一定是個快樂的小天使。
來源：自己、草屯療養院網站

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