斑龜保暖燈&加溫棒推薦？ - 龜

大家好，
過年時親戚送我一隻斑龜，
大小介於幼龜跟成龜之間，
關於龜的保暖，在網路上爬文過，
但還是有些問題想釐清，在下新手，如有錯誤請不吝更正。

[保溫燈]
最便宜的作法是到五金行買一顆夾式燈罩+60w黃光鎢絲燈嗎？
既然鎢絲燈就夠用，為什麼要買陶瓷保溫燈？


[加溫棒]
希望是可調溫，安全的（很怕買到爛貨害死烏龜）
有推薦的品牌嗎？（較多人都推薦瓦數，沒推薦到品牌）
大概多少錢左右的加溫棒比較ok？

我烏龜的家是手提的塑膠箱子，大概跟筆電長度差不多。

感謝！


--