最近家裡常出現的蟲 - 蟲蟲

請問各位專家
最近我家裡常出現這種蟲
http://i.imgur.com/x4V3j.jpg
跟果蠅差不多大小，可能再大一點點
有翅，而且身體有點硬硬的
最近一直在家裡出沒，打都打不完= =
請問一下這是甚麼蟲?
該怎麼防治會比較好呢?
謝謝 :)

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