穀物的熱量 - 倉鼠

大家知道葵瓜子熱量高，不要多餵

那麼除了葵瓜子外，其他一樣有外殼的穀物呢？

如圖 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ayu0614&b=61&f=1288502387&p=0

是否一樣是熱量高、但營養價值並不高

最好限制每餐的數量呢？

謝謝！

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