能幫我判定一下,我有精神病嗎? - 狗

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By Ophelia
at 2008-10-13T00:00

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我現在失業,因為受不了上司總是將責任推給我,卻什麼都要我去做,連他自己的工作都要我做,我離職了,約5個月了,還沒找到適當的工作,為了給將來家庭一個好的環境,我決定考公職,每天幾乎都在圖書館讀書,卻也幾乎每天都被家裡白眼,我沒有像家裡深手,但由於家裡很傳統,認為我既然不工作就要幫家裡忙,就要呆在家裡,不然就被認為閑閑沒事做的廢人
我男友是我學生時代到追來的,交往10年,平常我男友對我不錯,只是他很喜歡挑我毛病,總是嫌我身材不好(我身材164cm,50kg,臉蛋朋友都說清秀,也有其他人覺得我很漂亮),不夠聰明,最後總是吵架,因為我覺得我很ok,他覺得我不懂得得上進,好還要更好,我很傷心,因為我覺得不確定他愛我,還是因為習慣我,然後我總是會跟他說,假如我不是你喜歡的那就早早分手,請不要一直用你的言語折磨我,我要去找一個看得到我優點的人,可是最後他都會說他會把它挑嘴的毛病改掉.結果歷史又重演.他很少稱讚過我,我很害怕也難過.因為我很害怕哪天他遇到他真正心賞的人.
我的父母親是父母做主下的婚姻,從小爸媽就很少關心過我們,因為他們不相愛,可以說是怨偶,小時候很懷恨,因為我印象中的媽媽很少煮飯,很少呆在家,幾乎沒關心過我,只會叫我做事,不然就說一推生女兒是無用論,爸爸每天看政論節目,政治是他的一切,每天守在電視前,一直看.從以前我就依直覺的我是不是家裡養的狗,有吃有喝的長大了.但我沒得到什麼關懷
我一直很沒自信,也很不容易相信別人,因為我覺得自己很容易受傷害,也很容易因為一件事情的錯誤就矯枉過正,例如:看到自己的家庭環境,我渴望愛情親情,但我卻不相信永恆愛情,我連還沒和我男友結婚,我就開始想他會向誰誰誰一樣被判他妻子嗎?我們會離婚之類的.
總而言之,我覺得自己到了一個極限,讀書壓力,家庭問題,經濟壓力,感情壓力,人際壓力,讓我幾乎是是往壞處想,晚上失眠到3點.累到不行才睡.我不知道怎麼辦?
我有病嗎?我該去看醫生嗎?
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我男友目前在美國讀書,沒有經濟能力,不能養我,我跟他目前遠距離交往,感情好像變淡了,我希望他打電話給我,但他說他忙,我跟他講心事,他說我每次打電話給他就先跟他撒嬌在抱怨生活,希望我不要一直跟他抱怨,
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我沒辦法跟家裡的人溝通,我只要看到媽媽就會有些恨,恨她幾乎沒關心過我,甚至覺得我是多餘的.看到爸爸我就想逃,因為我失業了,他覺得我是廢人呆在家裡,又不去工作,我覺得有苦難言,因為他覺得考公職是考布上的,他覺得我很笨,
我心裡也很不平衡,我從來不會嫌我的男友哪裡如何,我頂多覺得他為人不懂德知足,喜歡挑惕我,當別人說我漂亮,他就會跟我說他們只是說好聽的話,當我完成一件我覺得讚美自己的事情,他一直吝嗇於讚美.一年他讚美我的字眼,用五根手指屬的出來,而且還是我跟他說"你不覺得我這樣不錯嘛?"他才會說出一句,不錯不錯.
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我心裡也很不平衡,我從來不會嫌我的男友哪裡如何,我頂多覺得他為人不懂德知足,喜歡挑惕我,當別人說我漂亮,他就會跟我說他們只是說好聽的話,當我完成一件我覺得讚美自己的事情,他一直吝嗇於讚美.一年他讚美我的字眼,用五根手指屬的出來,而且還是我跟他說"你不覺得我這樣不錯嘛?"他才會說出一句,不錯不錯.
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to:蘇姐,
我爸不希望我去外地工作,家裡還有一位近百歲的乃乃需要人照料,我媽不想照顧她,我很想離開這樣的家庭,但又很怕離開這樣的家庭,因為我的爸爸年紀大了,我的媽媽不理家裡,我覺得家裡很沒有溫暖,我覺得我只是台傭,看到我只會叫我做事.
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By Dora
at 2008-10-17T17:28
你好,為什麼你會認為自己有精神病呢?或許你的生活環境中,有一些問題,並且還感到很多壓力,這些如果不處理的話,問題可能會更嚴重,要處理生活的問題,你還是需要去溝通。關於壓力,你可以參考以下資料,資料來源出於鄭醫師的部落格:
壓力也可以作身體檢測?
很多醫師都知道,荷爾蒙不平衡會影響身心狀況,最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙,但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡,也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況,我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷,如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑,除了無法改善您的狀況,同時還冤枉吃了抗憂鬱劑,在我看來可稱為雪上加霜。
透過功能性醫學的檢測,我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段?不同階段必須用不同的營養品來調整,當然,身體藉由這樣的檢測,營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。
此外,腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡,然而除了身體方面的調整,心理的壓力到底從何而來?如何因應處理?這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做,營養品的調整也有配套,心理健康的技術,我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術,我們的壓力荷爾蒙才會快速回到正常範圍。因為造成這一切的不平衡,源頭在那個您處理不來的壓力或者壓抑。
其實我幫許多社會菁英作過檢測,他們在做完「腎上腺皮質壓力分析」後,很容易呈現慢性疲勞的結果,而重點是慢性疲勞也會影響性功能,如果當作憂鬱症來治療,不小心吃了抗憂鬱劑,反而讓性功能越加障礙,所以一般的醫師都不敢提這個副作用,因為心情鬱悶事小,失去男性雄風才是大悲哀。所以做這個檢測真的能避免不少的風險。
奉勸大家,別急著服用幫助性功能的神奇藥丸或者解憂的抗憂鬱劑來試圖脫困。相對的,可能要先關心自己是否已經壓力超過負荷。
以下是關於腎上腺皮質壓力分析的篩檢問題,請大家回答下列問題:
˙你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?
˙你有長期壓力嗎?
˙你有失眠或嗜睡等睡眠障礙嗎?
˙你的性慾低落嗎?
˙你感覺焦慮或心情沮喪嗎?
˙你有月經的困擾嗎?
˙你有全身肌肉酸痛或關節痛嗎?
˙你有進食方面的問題嗎?
˙你最近體重有增加或減輕嗎?
˙你有胃潰瘍或腸炎嗎?
˙在集中注意力、記憶或學習上,你有困難嗎?
˙你是否過度緊張或者常出現頭痛的不適?
˙ 你有輕微發燒、喉嚨痛、頸部淋巴結腫痛等類似感冒的症狀嗎?
如果您有兩個以上的問題答是的話,很可能腎上腺皮質荷爾蒙已失去平衡,建議您快做檢測,從身體與心靈雙管齊下,早日解除壓力警報。
其實壓力導致的身心性疾病,如心臟血管疾病(尤其是高血壓),胃潰瘍,腸道消化疾病及甲狀腺功能異常(Cortisol的高分泌量會抑制甲狀腺功能,引發甲狀腺機能低下與其他相關疾病)都包含在裡面。當禽流感在各國之間的警報聲此起彼落之際,提醒您,長期的壓力也會抑制您的免疫系統,所以要保有完整的免疫力,別讓壓力在身後扯您後腿。
文章來源:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-10-13T18:03
自從失戀後,看到路上成雙成對,就格外放閃,嘴巴瀟灑說只是少一個人來愛,但不可否認還是希望可以多多認識新的朋友,
往認真爬文3個月以上,終於找到隱藏在網路中,傳說中的李姐,
在今年3月初就預約來找,果然是口碑相傳,不做廣告的,我排第3次就遇到雙方非常有感覺的,目前是暫停排約,
李姐那邊可以暫停排約1次,會員時間可以展延拉長時間,也在這段時間可以觀察對方.
推薦給有需要的朋友參考
Noah avatar
By Noah
at 2008-10-15T03:52
給你一個答案
人是要為自己而活的 為自己理想而拼的 為自己的夢想而瘋狂的
除此之外~讀書壓力,家庭問題,經濟壓力,感情壓力,人際壓力,盡力而為就好
總之要活的開心 傻的甘願
家人沒給你溫暖?妳已經是個大人了 該有自己的生活方式 而不是再靠家人的溫暖
怕情人背叛?會被判的情人留也沒用
總之灑脫一點~大而化之一點......
努力過盡力了就好
2008-10-14 06:05:36 補充:
忘了說 我覺得妳精神壓力很重 但不是精神病 這點是確定的
Carol avatar
By Carol
at 2008-10-15T22:35
我覺得我們的個性還滿像的~雖然我的問題和你現在遇到的不太一樣,但是我相信,如果我處在和你一樣的情況中,我也會有和你一樣的心情!我現在也是:學業不順,沒有經濟基礎,對工作更加茫然,和男友分隔大洋,因為年紀到了也很想要結婚,和家裡感情普通,從小和父母親的情感交流較少,家人對我總是責怪多於支持,我總是感覺男友是我的唯一。
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昨天我才和我男友吵架,因為我手邊正好有個棘手的問題,但我一個人不知怎麼處理,所以我非常恐懼。心情不好的同時,我又懷疑我自己有憂鬱症,我便上網去做『董氏基金會』的『憂鬱症自我評量表』……結果評出來的結果是『請向精神科求助』……於是我向他哭訴。但他因為工作正好壓力頗大,股票又慘賠,所以他也對我說了重話:『我要這份工作,我需要錢,對妳我也沒辦法了』。其實,我們女人心裡應該都知道,對於我們自己的問題,正確的做法是什麼。妳會感覺到嗎?『解決問題的正確方法,常常就是妳最不想做的那一件事。』常常在問題中,我們最需要的,是勇氣。
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我感覺,從小生長的家庭較不溫暖的女人,長大後較容易在感情上誤入歧途。因為極度渴望有個安全,被呵護,不需要擔心害怕的環境,所以更容易落入男人溫柔的陷阱裡。但男人,決非每個都正人君子。有些男人要的也只是一個女伴罷了。但是像我們這種極度渴望溫暖的女人,也常常會看不清楚眼前這個男人是好是壞,適不適合我們,再加上自尊心也許較低落。換句話說,『沒有這個男人,我感覺我就完了』。所以就算明明和他在一起不快樂,也不願離開他一個人去面對孤苦無依的感覺。
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我覺得,像我們這樣的女人,我們最需要的是能夠支持我們的人。所謂支持,是做錯了事不會被責怪(因為每個人都可能會犯錯錯),能夠在挫折時正確鼓勵對方(不是責備),必要時伸出援手(能力範圍內),從對方身上學習更好的特質或是技能(每個人一定都有值得學習的地方)。
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我一直都只會向我的男朋友乞求這種幫助,當我乞求不到時,我感覺我是全世界最孤單的人。因為,我沒有同性的朋友。至於我為什麼沒有同性的朋友,我相信妳也許也能了解吧。
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最近,我覺得我已經受夠了自己。我開始在想我為什麼一定要靠男人呢?我如果需要的,只是一種支持的感覺,讓我產生勇氣去面對問題,那這個支持,非要來自我的家人,我的男友不可嗎?如果,他們這些人都無法了解我心中的難過,那到底有誰會了解呢?
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其實我發現,我不是唯一一個像這樣的人,妳也不是。我能了解妳的感受,我相信妳也能了解我的。一定還有更多的女人像我們一樣。我相信真正的了解,會產生真正的支持。因為妳感受過那種痛苦,我也感受過,我們知道那是什麼。
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我在想,像我們這樣的女人是不是能夠團結起來,互相成為對方的支持。那種『感同身受』應該會是我們團結起來最大的動力。我們要的,如果只是一種支持,不需要擔心的感覺,讓我們產生勇氣。那女人為什麼不能夠給女人呢?更何況,女人才是最了解女人的心!男人會比女人更了解女人嗎?
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所以,我要給你的建議是,妳不是唯一的一個,我們能找到的支持就是像我們一樣的人。我一直很希望我有一個讀書會,讓像我們一樣的女人互相支持,可以商量事情,能從對方身上學習自己不會的東西。也許聽起來對你的問題很不實用,但是長遠的來看,我相信這對我們的人生會是有益的。我住在台北。你可以用email 聯絡我。[email protected]
2008-10-14 05:02:06 補充:
讀書會的用意在於,不但可以讓我們聚在一起,分享生活中的好壞事物。除了苦難的磨練,堅持閱讀和學習也能夠讓一個人從內在改變妳相信嗎?美國總統林肯就是個最好的例子。有疑惑時,我們可以得到更多人的意見不致做出錯誤判,自己也能因為付出而感到有成就感!
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-10-16T13:39
如果你一直連續失眠很久,是可以看精神科的,很多人長久失眠幾近發狂,就尋求醫師協助。
看您的敘述,您是有些焦慮與恐慌,凡事往負面想,這些也會影響你的工作。至於是不是到精神病的階段,既然你自己懷疑,就表示不是嚴重到無可挽救。大醫院裡有協談中心或社工室,先協談一下,如果他們建議妳去掛精神科或心理醫師治療,你才去也可以。
尋求協助是正確做法,每個人都有不順遂的時候,你家庭使你沒安全感和自信,但這種事是可以終止的,不要被原生家庭的魔咒給綑綁,從你自己要強壯起來,你可以愛自己,愛別人,從需要被愛被關切被安慰......變成一個願意體貼別人的人。
164公分50公斤是非常標準的,祝福妳發現天空常藍
Belly avatar
By Belly
at 2008-10-14T02:32
在現今的社會
壓力幾乎無所不再
我也有這方面的問題
但日子還是要過啊~
你可以找朋友或家人聊聊
抒發內心的壓力
而運動
也是減壓的好方法喔~
Olga avatar
By Olga
at 2008-10-17T08:17
我是覺ㄉ......這應該不是精神狀況有問題吧!
你的男友應該還是愛著你 不然早就分了
可是他會嫌 我覺ㄉ這是一個警訊
如果想留住他的心 就放下身段去改進
其實你不是不會想 你也有要考公職ㄚ!!
我覺的你應該更加自信一點 我比你還胖呢
我覺的你遇事變得悲觀了 或許也與壓力有關
你對事情家庭等更樂觀一點 煩惱會不那ㄇ多
加油喔~~!
2008-10-13 20:48:03 補充:
aoau_0925是我的即時
我叫小真
Andrew avatar
By Andrew
at 2008-10-13T13:12
建議你可以去看心理醫生.
(並不是說你有病.而是自我壓力太大.必須要紓解一下.不然日積月累下來總有一天是真的會生病的)
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-10-15T04:13
要不要去看醫生 應該要問問自己~(視情況吧
個人覺得 是上 沒有真正的"精神病"
壓力 每個人都會有 每個人能承受的極限也都不一樣
敝人覺得 熬一熬就過去了
如果您的男友有在工作賺錢 不訪您也可以選擇在家
當個家庭主婦 也是OK的阿~
加油喔

新手養老鼠

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-10-13T00:00
我想養一隻老鼠...因為家裡有狗了想要再養一隻寵物...
建議一下有哪些鼠.哪些好養.溫馴.不會亂跑...
順便給� ...

想養狗狗可是擔心的東西好多

Mary avatar
By Mary
at 2008-10-13T00:00
我想養狗可是我爸就問我說
要養什麼狗!!!!
我是想養那種 長大了一樣是小小隻的那種
但是不想養吉娃娃�� ...

如何飼養高山地白梗

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-10-13T00:00
我撿到一隻狗
是一之高山地白梗
抱去洗澡檢查晶片
結果沒有晶片後來捨不得把她送到流浪狗之家就待他回 ...

狗狗被爸爸打

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By Ina
at 2008-10-13T00:00
前幾天撿回一隻狗
事之米格嚕吧==不知道
蠻聽話ㄉ也很可愛
上次狗狗近來客廳
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�� ...

買[養]狗前需要注意些什麼?

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-10-12T00:00
買狗前.需要了解什麼.才能保護狗狗.保護飼主ㄉ權益?
[如傳染病...預防注射種類ˋ功效之類ㄉ...]
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