認養老狗半年心得（分離焦慮的訓練） - 狗

我是原po

因為有板友建議可以分享改善分離焦慮的做法

也收到了站內信的詢問

所以補充在這篇文章裡面



[我家狗狗的情況]

說起來我家狗狗的分離焦慮其實不算嚴重

之前爬文的時候

看到許多分離焦慮狗是會叫好幾個小時、甚至一整天的

嚴重點還會有自殘的行為
嚴重點還會有自殘的行為

但我家傻狗情況相對比較好



我家狗狗是只要我們一離開、或是準備要出門

他就會開始吠叫

即使我們在門外發出聲音也一樣

一定要我們進門才會停止

根據之前錄音以及用舊手機開直播的觀察

他吠叫的時間大約從十五分鐘到半小時不等

之後就會進籠子睡覺了XD



[籠內訓練]
[籠內訓練]

雖然他一來到我們家就會自己進運輸籠休息睡覺

但我們還是有繼續加強這一塊

而且發現籠內訓練比想像中的重要

一定要持續做下去

（前陣子有點疏忽籠內訓練，結果他就又開始吠叫QQ趕緊再補強後，吠叫情形就消失了）



網路上可以找到很多關於籠內訓練的方法

各家都有點不同

總之目的就是要讓狗狗有個安心休息的地方

（不代表人一出門就要關籠喔！）

我們的做法是：
我們的做法是：

1. 頭幾天，把一口大小的零食丟進籠子，他走進去吃就大力稱讚（即使他吃完就出來也沒
關係），每天重複數次

2. 接著，可以在籠內丟需要咬比較久的零食（如潔牙骨），當他在籠內吃零食的時候，悄
悄把籠門靠上或關起來，並在他發現前就打開，一樣練習個幾天

3. 丟零食讓他進去吃，但在他知道的情況下把籠門關起。關門的時間一開始可以只有幾秒
，期間不斷稱讚他，從籠子的空隙不時塞零食進去給狗狗吃

4. 如果狗狗在籠內沒有出現焦慮的現象，可以漸漸拉長關門的時間（一樣要時不時塞零食
進去），但如果狗狗出現焦慮，就要回到前一個時間點再多練習幾次

5. 狗狗習慣後，應該就會自己進籠子休息了。只要他主動進籠子，記得還是要給他口頭稱
讚，並且每天繼續讓他練習關籠（我們是每天關五分鐘到半個小時不等），關籠期間不
時塞零食（很小塊的就好）給他吃，讓他一直對「籠子=好康」有連結
時塞零食（很小塊的就好）給他吃，讓他一直對「籠子=好康」有連結



[減敏訓練]

這個方法在板上已經有許多人分享過了

所以我就簡單提一下

基本上就是一直做假動作啦XD

在家沒事的時候就時不時地換外出服、穿外套、拿鑰匙

讓狗狗習慣這些動作



在出門的部分

可以從離開數秒再進門開始練習

只要期間狗狗沒吠叫
只要期間狗狗沒吠叫

進門後就誇獎他、給零食

但由於我家狗狗是屬於只要我們一出門（甚至還沒出門）就會吠叫的類型

所以這部分蠻難做的XD

只能讓他習慣我們就是會進進出出的、但是一定會回來



[放鬆練習]

這是戴更基的「狗狗這樣教，主人好輕鬆2」裡面的附錄

是專門為分離焦慮狗所設計的

裡面循序漸進地安排了每一天的功課

內容大致就是讓狗狗坐下等待

而飼主做一些事情給狗狗刺激（如數數、拍手、敲門等等）
而飼主做一些事情給狗狗刺激（如數數、拍手、敲門等等）

如果狗狗能不為所動地安靜坐著等就給予獎勵

是讓狗狗逐漸變得穩定的練習

有興趣的話可以去借這本書來參考一下



[益智玩具]

為了讓狗狗能抒發壓力、不要專注在我們出門這件事上

我們準備了許多可塞食的益智玩具給他

包括葫蘆型kong、premier飛碟、漏食球等等

記得難度一定要慢慢往上調整

（簡單的如飼料、餅乾等較大顆、容易掉出來的東西，難的如地瓜泥、花生醬、罐頭等）

才不會讓狗狗一開始就沒興趣
才不會讓狗狗一開始就沒興趣

（我們就是一開始太心急了，想讓他打發多一點時間，結果弄得太難，他一點也不想玩）

最好是可以在飼主在的時候就讓他練習玩玩具

（這樣也可以避免狗狗把「玩具」和「飼主出門」聯想在一起）

只要他嘗試著去玩就大力鼓勵



另外

之前去聽Dog老師全能發展學堂的講座時

講師建議如果想讓狗狗對益智玩具有興趣

一開始可以在他還沒把玩具裡的食物吃完前就拿更好的零食跟他交換

然後再把玩具填滿給他

讓他覺得玩具真棒、裡面有源源不絕的食物XD
讓他覺得玩具真棒、裡面有源源不絕的食物XD



[訓練師諮詢]

除了自己做以上的訓練之外

我們也去諮詢了D.I.N.G.O.的訓練師

訓練師建議我們：

1. 把早上的散步分割為兩次（總時間不需要拉長），中間回來喝水休息一下再出門一次，
這樣可以更加消耗狗狗的體力

2. 用簾子隔開狗狗的生活區域和門口，讓他無法直接看到我們出門，對他的壓力會比較小
。而平常也可以在簾子的另一邊做事，並不時開關門，讓狗狗習慣

3. 不要兩個人同時出門，而是隔個十五分鐘到半小時分批出去，才不會一下子給狗狗太大
的衝擊
的衝擊

4. 準備耐啃咬的東西給狗狗抒發壓力（訓練師提議可以給牛奶骨，但因為我們不希望狗狗
吃牛皮製品，所以沒有使用，只給了益智玩具）

5. 不在家時可以播放人聲錄音、開廣播或電視，並放有飼主味道的衣服，讓狗狗比較安心



[其他]

在查詢分離焦慮的相關資料時

可以發現許多人都認為散步是非常重要的

（不只對分離焦慮，對狗狗的身心健康也是！）

我們家最初是一天散步兩次、每次半小時以上

後來改為一天四次、總時間超過一個半小時

覺得狗狗真的有變穩定、變開心喔！
覺得狗狗真的有變穩定、變開心喔！

根據訓練師的說法

散步的次數比時間來得重要

所以大家可以試著把散步時間拆成多次、時間短一點沒關係

或許也會有幫助



另外也要記得出門和回家時都要保持平靜

等狗狗冷靜下來再和他接觸

並且在出門時把危險的東西都收好

以免狗狗在激動下誤傷自己喔！

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