請問怎麼調整貓咪的作息時間 - 貓

如題

最近領養了一隻母貓
先說明貓咪的狀況

1.約7-8個月大
2.領養回來時是貓媽媽（還沒退乳）
3.剛收養回來，對環境和人一定很害怕，不能看她，手不能靠過去，會被打和哈氣

最近剛收養了一隻女孩
最近晚上大概12點到早上8點之間，她會拼命的叫，會有長聲的喵～～～～嗚（是發情嗎
），也會有低鳴的嗚嗚聲。已經連續這樣約一個禮拜，家裡的門窗都加裝氣密條了，但是
還是怕會吵到鄰居，而且我這個新手爸爸的生活也有受到影響，整夜沒睡，早上上班也會
精神不濟。

再請問一下有沒有什麼辦法調整貓咪的作息時間，或有沒有什麼辦法可以緩和她晚上一直
叫的狀況？早上試著用逗貓棒都沒有用，她都不理，逗到後來甚至會哈氣，因此也沒辦法
消耗她的體力，所以在這邊請問大家有什麼辦法或建議呢？


更新一點：
最近我會跑離開家裡去睡，讓她在家裡叫，這樣會不會讓她覺得之後一直叫也沒關係而養
成壞習慣？

--