請問我該去看醫生吃藥嗎? - 狗

Bennie avatar
By Bennie
at 2009-01-10T00:00

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從小我的人緣很不好.校外教學是我最害怕的時候了.因為我永遠都是落單一個人.一定要老師指定一組收留我.分位子也是..大家都不願意跟我坐在一起.有一些同學也會偷偷把我的東西丟掉.從國小2年級到國中3年級都是這樣的情形.對我來說.這7年真的是我最痛苦的時候.每一天都是(除了放假).小時候沒有什麼復元能力.那種痛隔了快10年還是痛!我知道為什麼.因為我衛生習慣不是很好(我是女生).爸媽那時負債.根本沒有時間顧及什麼(那些債務是爸媽幫家人扛的)我們而且我會偷東西.家人偷.同學偷.大家都知道我是小偷.這個壞習慣到了國中就完全改過了.但是大家的印象就是這樣.國中因為大部分的同學都是同一個國小的.高中也有一些國中同學.所以大學的時候.我分數能讀新竹的大學.但是我選擇到台北去唸書.最大的原因也是想到完全沒有熟人的環境去重新開始!
現在已經在工作了.我也得到了自己想要的開始.可是我覺得自己很情緒化(非常).我討厭一個人很明顯.身邊的人都會知道.生氣也是.我會為了別人的一句話擺臭臉.可能早上笑笑的.下午就發脾氣.曾經在工作時.當著同事的面.跟主管大吵.然後直接走了不幹了(後來是主管心寬.原諒我).也會對狠狠打自己養的狗狗(之前會.現在不會.我發誓).也會因為別人的無心話.一直想一直想.都是很悲觀的想法.會想說大家是不是討厭我?會想剛剛那句話.對方會介意嗎?整個想法很黑暗!有時候會想死是一種解脫.(但是怕痛.只是想而已).現在如果有人要殺我.但是願意賠錢給我爸媽.我願意接受!
我很想去看精神科醫生.但是我怕醫生直接開藥給我吃.我睡的著情緒好的時候很OK.不管情緒好或壞.不會傷害人.也不會傷害自己!!不要說什麼多去戶外走.轉開自己的注意力.我該去吃藥嗎?整個沒目標
Update:
我不知道要怎麼形容..前幾天去跟同事吃飯..其中都聊的很開心喔~但是同事都覺得我的"心"在不爽.之前我都會去開學校的輔導老師聊..聊的時候.想到以前的事都會很難過會哭.第一次我跟老師談的時候.原本我拒絕聊很內心的事.我就發脾氣想要走.老師拉住我.我就開始大哭...聊的時候..他要我想像內心的畫面..我那時浮現一個畫面..一個小女孩在一個黑暗的房間內..沒有門沒有窗.就站在中間..我知道那就是我自己...現在還是這個畫面........沒有人
Update 2:
今天我把狗狗送人了..對方很有誠意從台南來新竹抱狗狗..其實我覺得我的狗狗很可憐..因為我家人不會幫我照顧狗狗..所以我出門狗狗就是在我房間等我回來..現在雖然很後悔送人..但是我知道我做對了...狗狗的新主人會對牠很好的~~我相信!!只是希望牠不要忘了我....從小養到成犬...記憶很多很多..壞的多過好的吧..因為我會把氣出在牠身上.打得都很兇..可是牠還是很溫柔...會跟我撒嬌要我跟牠握手...我現在真的很想牠!!!
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Elma avatar
By Elma
at 2009-01-14T04:56
看醫生吃藥只是一個方式,
但是顯然你比較需要作心理諮商或者藉由宗教的力量
讓你重新整理出一套思考模式是不會讓自己繼續當一個
自己也不會喜歡的人
把氣出在狗身上或者做些奇怪的偏差行為
我小時候似乎也差不多
因為又想換取一些注意
又怕被注意
一直會做些事情最後都會後悔然後又希望自己跟電腦一樣可以重灌重來...
好像事情那麼容易就好辦了,偏偏就很難
這是我們這種心理不是太健康的人要面對的人生課題吧
至於為什麼這種問題大家都會較你出去走走轉移注意力呢?
因為,確實是這樣的啊。
如果你已經不當這是一個問題(也就是轉移注意力了),
修正自己跟人相處的模式(畢竟從前沒機會好好發展),
練習就事論事的時候就事論事,而不要情緒化,
練習該有同理心的時候有同理心,
有太多事情要修正了(其實我有時候也是想到就累)
自責如果不是有正面效果的自省就不要繼續,
懷疑別人說你不好就把不好的地方改正過來,
或者很正大光明的告訴自己,根本是他們有問題不是你有問題,
往沒有加分效果的痛處鑽,不如還真的出去,
吹著冷風,看著人潮,或看著山或水,然後練習放空,
這樣也沒什麼不好啊!
阿不過最後還是建議給醫生看一下就是了
2009-01-13 20:57:41 補充:
每個人都有待機畫面。你的待機畫面是什麼?
試著改成看到你要變成的模樣,並且是真心微笑的模樣。
多照著鏡子問自己哪裡還不愉快,
(過去的不愉快經驗留下來的痕跡嗎?還是不習慣多微笑)
我以前根本沒什麼表情,
自己練習幾年下來比較沒有讓人家誤以為我掛有"請勿打擾"的模樣,
不過常常說笑之間一停頓下來我又忘記了,
有人就問我,那天是不是有什麼心事?
說心事是一定有的,只是當下如果是很不錯的狀況讓自己進情開心一下沒什麼不好啊?我自己一閃神把深處很重的那部份顯現出來,
也只是讓人更摸不著邊也幫不上忙的悶而已...
試著,練習看看囉!
Freda avatar
By Freda
at 2009-01-14T17:04
我們常常可見媒體宣傳憂鬱症、過動兒的精神科治療廣告,讓民眾誤以為他有憂鬱症、家裡的孩子是個過動兒,使這兩種病成為流行疾病,但是仔細回想,當我們跟孩子相同年紀時,不也是愛玩,不愛上課嗎,情緒方面,也會有低潮,會哭會怒也會笑,以前跟現代對這方面的認知差別在於以前認為這是常態,現在認為這是病態,必須就醫吃藥,若依此標準衡量,從以前到現在,超過八成以上的大人小孩都必須吃精神科的抗憂鬱與過動兒藥物才能當正常人,為什麼會如此?
  或許醫學進步,發現更多病因並發明相對藥物,那以前的過動兒為什麼沒吃藥也會正常,以前的人沒吃藥也能克服生活難題而解除憂鬱,事實上,孩子吃太多甜食、旺盛精力沒有宣洩、課業有不了解,都會產生過動現象,現代人或古代人面臨生活壓力、遇到難以面對的事、自己做了不該做的事、該做的事沒做,都會憂鬱,奇的是〔減少吃甜食〕〔從事搏擊運動〕〔誠實面對自己〕這類簡單有效資料不被廣泛流傳,反而要我們就醫吃藥。
  投資失敗而憂鬱,所以去醫院就醫吃抗憂鬱藥物,吃藥如何把賠去的錢賺回來?老公出軌而憂鬱,所以去醫院就醫吃藥,藥物如何挽回老公的心?課業有不了解而無法專心,卻去醫院就醫服用過動兒藥物,藥物如何讓孩子把不了解的地方弄懂?精力旺盛的小孩活蹦亂跳,父母卻不讓孩子從事搏擊運動消耗過剩精力,反而帶孩子就醫吃藥,吃到呆滯不再活潑亂跳就是有效,藥物如何給孩子健康活力?藥物如何讓孩子充份發揮精力與聰明才智?沒有誠實面對沒有足夠知識如何解決難題?一般情況下,我們很容易識破精神科治療的謊言,但是當錯誤資料一再被宣傳,看過百次了,就會把錯誤資料當真,唯有如此,精神科藥物才賣得出去,令人驚訝的事實是〔過動兒、憂鬱症這些精神疾病根本不存在〕精神科必須靠大量廣告才能將藥物推銷出去,這背後牽扯龐大的醫藥利益。
  基本上,人們遇到生活難題,才會產生精神症狀(孩子也是如此)應該誠實面對,運用知識把它處理好

  在 www.good-reading.com 或 www.nice-read.com
點選「身心健康區--憂鬱症的真相」裡面有許多寶貴資料,既然遇到了,就要去徹底瞭解,才能擁有健康的身體與心靈。

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-01-10T23:25
你的情緒抒解方法不正確,情緒的抒壓就只有用口說,若一時找不到對像說話,使用錄音機讓自己說完再聽,可以使自己聽出問題點,還有張老師生命線都是好方法的紓解情緒,對他人隨意發洩情緒有欠厚道,他人也沒有義務不是嗎?平時多做自我反省,能及時降低情緒同時也能看到他人的立場,不但不會隨意發洩情緒,再分析所聽的事,對事不對人(不做人身攻擊)如此就不會在隨意發洩情緒了。所以從自省開始修身養性來改變自己,提昇自己的靈性,靈性的提昇是自己懂的是非道理,運用道理處世人際關係職場才能圓融。有不滿意時就做自省,情緒自然降溫,是非黑白自然清清楚楚的。過去是人生的一部份永遠存在的,不會因你不去想就消失的。過去的錯誤要提出來修正,才不會再犯,未來前途就會光明無量。
Jake avatar
By Jake
at 2009-01-10T20:42
有空有念南無觀世音菩薩
讓自幾的心靜下來
情緒是可以控制的 是可以去訓練 的
當你要生汽的時後想個19秒 想想別人被罵的感受一定不好
所以 你不要看不起自己阿
有空要多念佛號 讓心靜下來 可以看些書
來了解自己的個性 習慣28次就可以改變
佛教說這是人的習氣 你不要想不開好嗎
很多網友希望你幸福 你就要好好的去改
慢慢的改 你又沒做錯什麼大事 為何要講
死的事 這樣不好 人生不可能一帆風順
但你可以試著去改變 只要你願意
光明大道將會為你開啟 要生氣前想想
或是同事做錯事 好好的講 生氣像一把火
燒掉一切功德林 我想你想太多拉
我覺的你很正常唷
加油加油 別說一些喪氣的話
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-01-11T11:12
可能是個人特質吧!找個方式改變自己
在不然先找諮商師或心理師
身心科擺在最後
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-01-10T23:44
如果你的情緒壓力已經到了讓你承受不了的程度,感覺自己隨時都有可能要失去控制的話,用藥是一個快速能夠安撫你的作法,但是畢竟藥物所能夠幫忙的只能讓你覺得情緒獲得舒緩,對於過去你的生命歷史所造成的心理影響幫助不太,也就是說吃藥只是個治標不治本的方法。
所你的描述看,過去在學校已經跟輔導老師談過了,我想這就是一個可以讓情緒獲得發洩的管道,不知道你過去的會談經驗如何?其實跟專業人事談談心理的壓力,釐清在過去所受到的傷害對自己的影響,找出情緒困擾的癥結點,雖然這樣的方法成效比藥物緩慢,但是會是個比較根本的治療方式,供你參考囉!
http://tw.myblog.yahoo.com/evera_chien
Heather avatar
By Heather
at 2009-01-14T03:46
請問我該去看醫生吃藥嗎?
以妳敘述應該還不致於吃藥 自己心態調整最重要 精神病患 心靈創傷 有時大多家庭因素引起...多了解精神知識 充實心靈講座...可彌補人悲觀..心靈會改觀過來...培養宗教團體 公義團體...會改變人生價觀...如真的想要看醫師把妳立場情況詳細說清楚...看醫師如何建議...看心理醫師 他也是幫你找出心中疑惑...問題還是要自己處理...我把親身經驗及資訊 如何走出陽光 讓你知道 希望對你有幫助...
來看精神科醫師,就像看內外科醫師一樣,是來接受醫師完整的評量及診斷治療。在會談過程,精神科醫師除了建立醫病關係外,
主要是在詢問病史,作精神狀態及認知功能檢查,必要時還需作神經學或理學檢查,最後確立診斷,訂定治療方針。
精神疾病是一種病,當然需要正確的診斷,有了診斷之後才會有後續的治療。精神疾患之治療計劃除了藥物治療,可能包含「談話治療
」也就是「心理治療」。
心理治療也是一種正式的精神科治療模式,在「個性問題」、「適應障礙」方面,心理治療是主要治療模式。
至於其他大部分的精神疾病,心理治療則是輔助治療。心理治療種類繁多,各有其學理依據、適應症、及治療策略。
治療師需接受嚴格的專業訓練,不同疾病適合不一樣的心理治療方式。面對病人,治療師無不竭盡心力,當然也不是隨便聊聊而已。
看精神科醫師絕不只是「聊一聊」,除了聊一聊,應抱著和看內外科醫師一樣的心情,與醫師一起努力找出問題,克服病魔。
以下資訊都可以談心 解除壓力管道
1 網路也有 心靈診所
網址:http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師 為網友服務 可參考
2 我部落格有訂閱鄭醫師部落格 他是專業精神醫師 可回應請教他
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo...
3 免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線
4 張老師 http://www.1980.org.tw/
5 生命線 http://www.life1995.org.tw/contactus/contactus.php
我以過來人經過跟你參考 我是躁鬱症 住進兩家醫院 一家醫院66天 另一家醫院30天
我出 院看了三位醫師 現在這位醫師很好 幫我找精神資訊 也幫忙找工作 送我兩本精神書
牽手向陽也是 她送的 是我值得信任醫師兼心理醫師 希望你找到有愛心 耐心好醫師 也能兼心理醫師 靠藥物治療是有限 自我心態要調整 多運動 我騎腳踏車到澄清湖運動十多天
安眠藥就停掉了
我部落格文章一定要下去看 牽手向陽有四篇文章 一篇精神分裂症 兩篇躁鬱症 一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程 看了人家經驗 就更懂得精神知識 如何應變... 其他文章 對你心靈大有幫助 有問題可以回應 我會回復
網址:http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
建議可以找信任的親友陪伴及傾訴,減少負面情緒影響,也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、或從事自己的興趣來轉移注意力等等,如果這些作法效果仍然有限,那麼我建議應該去檢視生活中,是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱,都來自於生活中的困惑。當然,有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素,若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人,應該找自己信任的醫師,做詳細的身體檢查,徹查病因,對症治療,憂鬱自然能迎刃而解。
唱歌聽音樂 練舞 泡湯 ...等 都有助壓力舒解 腦神經循環系統增強 就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油 腦神經循環系統增強 多巴安分泌正常
就不會胡思亂想 多參加團體 宗教團體 聽佛理 心靈講座 靜坐 唸經 都有助於
心靈安靜 思想是正面 找出自己興趣 人生是樂觀
有時間當義工 會發現 自己價值 很快樂 自信心就恢復過來 大家無私在一起
為社會付出 那種快樂 與結交有志一同朋友 身處其境才會體會到 一定要走出來 親身體驗
自己才是自己主人 旁人只是協助 自我勉勵 毅力 自己救自己
祝福你境由心轉 活潑快樂起來
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

2009-01-10 11:51:04 補充:
憂鬱有其成因,中年憂鬱,不少是來自於長期壓力導致的腎上腺功能失衡所引發,建議大家儘量利用相關的功能性醫學檢測來查清楚
身體的問題在哪裡,過渡期,也可以使用一些提升心情的營養品來減輕憂鬱的狀況,當然,心理上有壓力最好藉由有效的心靈技術
以及生活改善技術來處理,才能根本解決身心的困擾,藥物的使用務必謹慎
2009-01-10 11:51:28 補充:
首先,根據美國麻州麥克連醫院(McLean Hospital)的研究,補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒,
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低,在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以,
不僅是憂鬱,連躁鬱都能有幫助。在1999年,刊載在Arch Gen Psychiatry
2009-01-10 11:51:48 補充:
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充,
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差,而且復發率也低很多
素食的人,建議以亞麻仁油補充為主,藻類萃取的DHA,單價較高而且有些研究建議,憂鬱的穩定,EPA所扮演的角色比較明顯,
當然DHA仍有其作用,但對成年人來說,有些研究建議以EPA為主。
魚油富含Omega-3脂肪酸,過去已經發現這種脂肪酸對健康有數種好處,包括降低心臟病率、中風、阿茲海默症和憂鬱症。
2009-01-10 11:52:18 補充:
憂鬱症被視為新世紀的文明病,近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論,醫師呼籲,預防憂鬱症其實不難,
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好,了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體,
再加上親友的關懷聯繫,憂鬱症自然不會找上門。
2009-01-10 15:16:21 補充:
在身體內,每一個細胞都有一種天然的輔助酵素--還原態的菸鹼醯胺腺嘌呤二核甘酸(NICOTIAMIDE ADENINE DINUCLEOTIDE,簡稱NADH)
,在畜肉、禽肉及魚肉皆有。他是菸鹼酸衍生出來的抗氧化物是細胞發育與能量產生所必備的輔助酵素。NADH本身會刺激細胞生產多巴胺、
正腎上腺素與血清素,也能幫助思考、頭腦靈活與注意力集中。知名的奧地利拜克梅爾帕金森氏症治療研究中心,在1983年首先分離出NADH
2009-01-10 15:16:42 補充:
的穩定口服劑型,一項針對470名帕金森氏患者的公開標籤臨床試驗,療程進行十四天,發現患者的運動功能、尤其是行走、推物、姿勢
、語言、以及模仿他人的行為及說話的能力都有所改善。

建議大家對於帕金森氏患者、老年失智、憂鬱甚至是慢性疲勞患者,都可以考慮以NADH作為輔助的營養補充,幫助腦部認知功能的維護
,也許隨者症狀的改善,還能減少相關藥物的使用。
Ida avatar
By Ida
at 2009-01-14T07:15
親愛的大姐姐:
我的奶奶其實有躁鬱症 我媽媽要他去看醫生他堅持自己沒有病
後來經過了解之後發現其實憂鬱 還有情緒不穩有一半也是因為
\生理的關西 所以吃藥是可以改善的

一半也是因為自己成長背景 所以這算是一種自我保護
可是有些自我保護是不對的 必須要改善他
而改善是需要時間的 而且效果會不明顯 除了你身邊的人會有感覺以外
你自己可能會久了才有感覺
多欣賞一些正面文章
多出去走走
宗教 或者是一些人文素養方面的東西都可以去涉獵
包括慈善機構都可以做參考
讓生活更精采
也是一個很棒的方式喔

微笑可以讓生活更快樂

如果有疑問可以到我的介紹那邊
那邊有一個網站我想很適合心情獄卒或者是有問題的人去看看
預祝事事順心
David avatar
By David
at 2009-01-14T20:49
看心理醫生並不一定會要妳吃藥的,有時候跟醫生聊聊,他會給妳一些建議跟輔導(開導),這些建議跟輔導對妳絕對是有幫助的,我也帶我姪子去看兒童心智科,他並不是因為有嚴重的問題才帶他去的,只是想藉由醫師的專業來給家長及孩子 一些建議與輔導,開導家長也開導小孩,現代的人壓力都很大,找專業的醫師聊聊對生活不開心的人,也是有必要的.........求助醫生並不可怕,吃藥也不可怕,可怕得是一直不開心的過日子
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-01-11T15:42
我想 那是家庭教育造成的吧
其實你目前的情況
是不會吃藥的
他們會幫你做心理資詢
只要沒有幻聽之類的徵狀
不會開藥給你
可以會試試看
我之前有一段時間想不開時也去過
他們可以幫你解決心理的困擾
一開始會先聽你說
後面才會幫你
那種感覺很好 很安全 不會不舒服
久了 你就會知道自己該怎麼解決
2009-01-17 12:11:19 補充:
其實 有隻狗狗陪你是好的
但既然送人了
也就祝福牠吧
你別想那麼多了
要配合醫生的治療
Carol avatar
By Carol
at 2009-01-10T05:40
你好,人在壓力時,會有雲霄飛車的情緒,並且有一些反應。以下是關於壓力的資料,提供給你參考:
壓力也可以作身體檢測?
很多醫師都知道,荷爾蒙不平衡會影響身心狀況,最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙,但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡,也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況,我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷,如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑,除了無法改善您的狀況,同時還冤枉吃了抗憂鬱劑,在我看來可稱為雪上加霜。
透過功能性醫學的檢測,我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段?不同階段必須用不同的營養品來調整,當然,身體藉由這樣的檢測,營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。
此外,腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡,然而除了身體方面的調整,心理的壓力到底從何而來?如何因應處理?這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做,營養品的調整也有配套,心理健康的技術,我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術,我們的壓力荷爾蒙才會快速回到正常範圍。因為造成這一切的不平衡,源頭在那個您處理不來的壓力或者壓抑。
其實我幫許多社會菁英作過檢測,他們在做完「腎上腺皮質壓力分析」後,很容易呈現慢性疲勞的結果,而重點是慢性疲勞也會影響性功能,如果當作憂鬱症來治療,不小心吃了抗憂鬱劑,反而讓性功能越加障礙,所以一般的醫師都不敢提這個副作用,因為心情鬱悶事小,失去男性雄風才是大悲哀。所以做這個檢測真的能避免不少的風險。
奉勸大家,別急著服用幫助性功能的神奇藥丸或者解憂的抗憂鬱劑來試圖脫困。相對的,可能要先關心自己是否已經壓力超過負荷。
以下是關於腎上腺皮質壓力分析的篩檢問題,請大家回答下列問題:
˙你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?
˙你有長期壓力嗎?
˙你有失眠或嗜睡等睡眠障礙嗎?
˙你的性慾低落嗎?
˙你感覺焦慮或心情沮喪嗎?
˙你有月經的困擾嗎?
˙你有全身肌肉酸痛或關節痛嗎?
˙你有進食方面的問題嗎?
˙你最近體重有增加或減輕嗎?
˙你有胃潰瘍或腸炎嗎?
˙在集中注意力、記憶或學習上,你有困難嗎?
˙你是否過度緊張或者常出現頭痛的不適?
˙ 你有輕微發燒、喉嚨痛、頸部淋巴結腫痛等類似感冒的症狀嗎?
如果您有兩個以上的問題答是的話,很可能腎上腺皮質荷爾蒙已失去平衡,建議您快做檢測,從身體與心靈雙管齊下,早日解除壓力警報。
其實壓力導致的身心性疾病,如心臟血管疾病(尤其是高血壓),胃潰瘍,腸道消化疾病及甲狀腺功能異常(Cortisol的高分泌量會抑制甲狀腺功能,引發甲狀腺機能低下與其他相關疾病)都包含在裡面。當禽流感在各國之間的警報聲此起彼落之際,提醒您,長期的壓力也會抑制您的免疫系統,所以要保有完整的免疫力,別讓壓力在身後扯您後腿。
文章來源:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...
另外如果你想看醫生的話,可以去光能身心診所(http://www.delightdetox.com.tw/)%EF%BC%8C%E5%AE%83...
另外你還有關於精神狀況的問題,也可以去鄭醫師的落格看看或是詢問(http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/)

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