請問這是蜜蜂還是食蚜蠅 - 蟲蟲

https://i.imgur.com/E0LVbHa.jpg
https://i.imgur.com/CUC71Bc.jpg
https://i.imgur.com/IR4oliY.jpg
最近家裡出現一堆這種蟲
但分不清楚是蜜蜂還是食蚜蠅

有一天家裡半小時內甚至出現10幾隻
有點不堪其擾QQ
想請教有沒有方法能夠杜絕

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