以下是我曾發生的事(請耐心看完)
小時候很愛害死小動物每天幫老鼠洗澡洗到溺斃.餵兔子在超市買的紅蘿蔔農藥死亡.第二次養兔子又故意餵他紅蘿蔔.把烏龜丟到燙水裡看他會不會生物演化.做這些事後會有快感.但之後有時會有點難過
我國中時曾和朋友吵架斷交.他們會在我背後嘲笑我罵我在班上我變的很孤獨.每天要去上學時都情緒很低潮.甚至會偷媽媽的安眠藥自殺過好幾次.
我爸爸是做房子買賣但因為投資失敗負債累累之後就一直站不起來而且好幾次在家嘗試自殺.
家裡都是我媽媽一個人扛起來.有天早上我看到爸爸吃掉我我從昨天就說要吃的麵包只是這種小事我就罵了我爸.我爸眼框含淚看著我.我就回房甩門.我爸那天下午出門後從此沒再回來家人很著急報警警察發現我爸在某家飯店前吃安眠藥自殺了.當時聽到時心裡有點高興.但是長大後有時想到會很難過哭覺得是我殺了他.而且之後有時情緒低潮或發生什麼挫折就會有自殺念頭
高職時班上有交到幾個很真誠的朋友.明知道他們是好人一直對自己說但是我還是沒辦法信任人之後交到其他朋友時只要感覺不對我就會變得很冷漠也不接她電話避而不見
有認識幾個男生後發現他對我有意思時我就會用逃避的方法.
也不了解為什麼要逃明明很想交交看男朋友的.....也很討厭這樣的自己我到底是不是有病..?要如何改善這種心理?
小時候很愛害死小動物每天幫老鼠洗澡洗到溺斃.餵兔子在超市買的紅蘿蔔農藥死亡.第二次養兔子又故意餵他紅蘿蔔.把烏龜丟到燙水裡看他會不會生物演化.做這些事後會有快感.但之後有時會有點難過
我國中時曾和朋友吵架斷交.他們會在我背後嘲笑我罵我在班上我變的很孤獨.每天要去上學時都情緒很低潮.甚至會偷媽媽的安眠藥自殺過好幾次.
我爸爸是做房子買賣但因為投資失敗負債累累之後就一直站不起來而且好幾次在家嘗試自殺.
家裡都是我媽媽一個人扛起來.有天早上我看到爸爸吃掉我我從昨天就說要吃的麵包只是這種小事我就罵了我爸.我爸眼框含淚看著我.我就回房甩門.我爸那天下午出門後從此沒再回來家人很著急報警警察發現我爸在某家飯店前吃安眠藥自殺了.當時聽到時心裡有點高興.但是長大後有時想到會很難過哭覺得是我殺了他.而且之後有時情緒低潮或發生什麼挫折就會有自殺念頭
高職時班上有交到幾個很真誠的朋友.明知道他們是好人一直對自己說但是我還是沒辦法信任人之後交到其他朋友時只要感覺不對我就會變得很冷漠也不接她電話避而不見
有認識幾個男生後發現他對我有意思時我就會用逃避的方法.
也不了解為什麼要逃明明很想交交看男朋友的.....也很討厭這樣的自己我到底是不是有病..?要如何改善這種心理?
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你沒有病,
是小時候的成長背景讓你有不信任人與逃避的個性,
父親自殺對你影響想必很大,
我想,你會感到自責、愧疚,可是另一方面又覺得解脫了,不必被父親拖累了。
「一直以來都是用這種矛盾的想法活下去」
對嗎?
所以就像隻被獵人打過而不敢在接近人類的動物一樣,
產生了一些負面想法,
背叛、逃避、冷漠、害怕.........
現在我建議你,
你可以先多從事一些戶外活動,
讓自己心房敞開,
然後盡量往樂觀的方面想,
不要什麼事搞砸了都覺得是自己的責任之類的,
最重要的是,你可以看些有趣的書,
讓心情更好!
祝 加油!:)
第一.你還有罪惡感
第二.你害怕害到其他好朋友而讓自己自責
我想請問你,為什麼要交男朋友?
既然你會逃避,就表示不想跟他交往,僅此而已!
這世界上,種會有讓你心動的人出現,只是還沒出現,不用太多心
就好比強迫自己去交往一個不喜歡的對象一樣
我想對你說不要逃避,承擔一切,逃避是沒有用的
加油!
不過畢竟你當時還小,所以才會著樣。
我希望你能有空去祭拜你父親,順便跟你老爸說一說話。
著樣也可以紓解一些你的不安感。
有朋友是最好的,孤單很難受,多多跟朋友講講心事。
紓解一下吧。
在著裡也建議你多多去看佛經去了解的的意義。
著對你會有相當大的幫助
就是你自己 自小的錯誤行為
讓你養成了殘害生命卻不以為意的個性
與朋友斷交後 你的錯愕 你自卑了
同時的也就不相信自己了
你有必要適時的去面對自己
即使你曾經是錯誤的
但如今 你有心改過
你就有辦法挽回
我想走出陰影是你首先必要做的事情
再來就是透視自己早已封鎖的心
不要封閉自己
對自己要有信心
至於那些害死不害死的事...
妳不用多想 那些事都已經過了...
往事就不要再提起吧!
要往前看 看看這個世界多麼五彩繽紛
不快樂的事就不要回想
多想一些快樂的事
這樣或許對妳有幫助...
我覺得妳有真心的朋友很棒
妳有什麼事可以找她們
因為真心的朋友她們會跟妳一起共患難解決問題的
妳要信任妳的朋友
妳可以慢慢的嘗試著把妳心中的話跟她們訴說
我想她們會很樂意聽的
她們都這麼真心的再跟妳做朋友了
對吧?
所以放下心防 打開心胸
多看看這世界吧!
從妳的字裡行間
發覺你漫嚴重的
祝福妳早日康復.............