長期憂鬱、失眠，可申請殘障手冊嗎? - 寵物

1、長期憂鬱、失眠，常換工作，經濟債務多，如何改善?
2、半夜失眠才吃安眠藥，可以嗎？因平常不吃，睡不著才吃。
3、請問沒自信怎麼辦?因失戀因失學因失業而失去信心。
4、長期憂鬱、失眠，可申請殘障手冊嗎?領了殘障手冊去醫院拿藥又沒吃藥，這樣會很缺德嗎？
5、在大賣場工作，因手腳太慢，被指點，想拿賣場利刀剎人把儲備幹部剎掉，沒考慮到明天會怎樣，怎麼辦?如果沒把他給剎掉，晚上會拿家裏的椅子摔壞為止。
6、不想動、懶的～沒精神的～在家看電視，怎麼辦？人到底為什麼不能提起精神來正面思考？
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小三的回應，很有經驗，也很有智（慧）。在此感恩！
treeleftmountain ，有你這樣的朋友真好；謝謝你。
一個人如果沒有努力的目標，的確很容易就喪失生命的原動力，與大家共勉。
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請問心理醫生和精神科醫生有那裹不一樣?
人老心不老+善待自己+保持愉快的心情=做人開心就是最好的保養品!謝謝你的回應。
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身心的健康是一體兩面，如果是心理殘障，可鍛鍊自已的身体，那麼心理也就會堅強振做一些，像我常練拳，其實練拳即練心是同樣的道理。
先是因抗壓性低，然後被人家一直嫌慢(拼命加快都被嫌)，所以憂鬱成為工作壓力的主因。
如果有殘障手冊的話，平常因収入不多，
1、有開車的話，找個停車位，若找不著而燥鬱 ，會使自己走不出～更加惡化。
2、泡個免費的溫泉，搭免費的公車，有空多多出來走走,曬曬陽光.到海邊看看吹吹海風吧。接觸熱鬧的人群，公共設施有免費的門票。
我相信不會因為収入經濟不足，而足不出戶，幹嘛懶惰呆在家裡呀。
反而因有殘障手冊的福利，對長期憂鬱、失眠，放鬆身心，有很大的改善。