隔壁的住戶造成我精神壓力，該如何處理？ - 狗

我本身是上班族，由於經濟有壓力，所以住到文化大學附近的學生小套房裡，平常早出晚歸，家中養了兩隻貓咪。
而我的房間，跟隔壁學生的房間，只有一牆之隔。偏偏這堵牆不是磚塊水泥，而是疑似木板隔間的，造成我跟她對方都得小心翼翼（嚴格說來是我小心翼翼，因為這個女生只要覺得她被吵到，就會很沒有修養的敲牆壁抗議，讓我對現在的大學生生活與品德教育深不以為然）
我的貓咪叫、她敲牆。
我怎能控制動物叫？怎能控制牠叫的時間？而且我是經過房東允許而飼養的。
我的鬧鐘響、她敲牆。
前面說過，我的工作是早出晚歸，至少七點半要起床，回到家少說晚上11、2點。
從搬上來之後，我沒有一天安睡過，每天都是戰戰兢兢的，深怕又被對方敲牆。
而由於我是基督徒，也不願意讓對方覺得基督徒沒修養，所以從未回敲牆壁反抗議。
跟房東反應過，房東只說，要找時間來貼塑膠墊，充當隔音設備。但我認為效果也好不到哪裡去。
重點是，11月我才搬上來，至少要住滿半年。
請問，現在我該如何解決這個問題？
針對隔壁那個如此囂張跋扈的女學生，我該如何以合法的方式去處理？
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藍色擎天崗朋友，或許您（曾）是文化學生吧？
我想說明幾件事，希望您看清楚，究竟是我理虧，或是那位同學站不住腳。
一，那位同學自己會在房間裡跟來訪朋友很大聲聊天、很大聲講電話，雖非在夜深人靜時刻，但通常那時間若我在家，是我讀經禱告 念書寫報告（我是神學生）時間，對我也造成困擾。
難道要我以牙還牙、以眼還眼？
二，養貓經過房東同意，但房東不允許養狗。
那位同學並不是屋主、房東，請問他有權干涉這一段嗎？
我著眼點是在法律上，並不是公平與否。
若要公平，那是否當他大聲聊天、大聲講電話時，我也要禮尚往來的槌牆幾下呢？
就是不願搞到這樣，也不願彼此受折磨才在此發問的，懂嗎？