圖文版
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又到了鮮食流水帳的時間啦~
這個月都在偷懶，只用手機隨便拍拍
所以有些照片看起來畫質不太好，大家就包容一下囉~
1.南瓜米餅佐羊肉
南瓜蒸熟壓成泥，與煮好的飯和少許麵粉混合
用平底不沾鍋抹一點油，煎到成型就好
放涼後切塊，放入冷凍可保存一個月左右
照片中白白的那個是切碎的秀珍菇，狗狗也可食，但請務必要煮熟
2.牛腱豌豆拌飯
這星期滷牛腱，順便切一塊給樂樂
不過要用水另外煮過，免得對狗狗而言太鹹喔~
3.羊肉芥蘭義大利麵
這張照片不知花黑噴，拍起來超胡的
婆婆這週買到很嫩的芥蘭菜，順便分一點給樂樂
但菜梗的地方還是有點硬，要燙久一點，菜葉也要切碎一點
4.鳳梨蘆筍牛肉炒飯
晚餐吃鳳梨炒豬肉，剛好有鳳梨和黑木耳
所以分給樂樂一些，消化程度非常良好，而且樂樂超愛鳳梨
5.三色蔬菜牛肉炒飯
三色是雙色甜椒+甜豆筴
記住千萬不要一般的三色蔬菜(紅蘿蔔/玉米粒/豌豆仁)
紅蘿蔔非常不好消化，務必要切的非常細碎並且煮爛
玉米粒呢~ 不管怎麼弄，樂樂都無法消化，隔天會原樣排出
6.偽辣子雞丁
這個做法稍微複雜一點
有另外寫成一篇，有興趣看的人請點我
以上就是本月的鮮食流水帳(感覺非常虛無)
謝謝收看，大家下次見~
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