鼻子容易癢，容易咳嗽... - 寵物

By Audriana
at 2012-08-09T00:00

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平常很容易就會鼻子很癢，有時抓到整個鼻子都紅掉，也很容易咳嗽，這算是過敏的體質嗎?要怎麼治療呢?

All Comments

By Agatha
at 2012-08-10T13:30

以下文章取自http://www.drchen.com.tw/200810-2.htm
遵守 5 大生活習慣
1. 避免受冷的刺激、保持良好的體能：即使是夏天，生活上應特別注意避免受冷氣直吹、食冷飲的刺激，例如睡時吹冷氣應穿著長袖睡衣，以免熟睡時身體暴露受冷的刺激；洗澡或洗頭髮之後，應儘快擦乾身體及吹乾頭髮。也要避免晨泳及淋雨；另外，切勿過勞，儘量睡眠充足，以保持旺盛之體力。
2. 避免接觸過敏原：家中不要使用布窗簾、地毯、布沙發，可以用防塵枕頭、被單等，避免塵蹣誘發過敏；家中也應不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子、老鼠等因皆含過敏原，同時也要避免吸二手煙或處在污濁空氣的環境中。
3. 禁寒涼食品、冷飲、菸酒：中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關飲食上應注意禁忌食物包括水梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，食用過多影響身體抵抗力；冷飲會引起脾胃運化失調，氣喘發作與多痰又與脾胃運化失職有關，故忌食冷飲與疾病康復關係密切。又香煙、啤酒及各種酒類皆為刺激之品亦應避免。
4. 積極方面應做規律的運動：如定期的登山、健行、跑步、韻律舞或打球促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動一週 3 次為宜，每次 20~30 分鐘為度；游泳對氣喘而言也是很好的運動，但要注意游泳後要迅速穿衣服吹乾頭髮以免受涼，照顧不周時反而誘發氣喘的發作。
5. 避免熬夜：臨床發現，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，因此，避免熬夜也是免疫力平衡不可或缺的要件。
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過敏的體質很多人都有，要徹底治療我推薦中藥養肺化痰止嗽散，我的過敏咳嗽鼻子癢是用這瓶中藥治好的，但是當然不是短時間見效，整個療程有症狀就服用，也經歷了一年多才治好，養肺化痰中藥我是有咳嗽或是一陣子鼻子特別不舒服才會服用，服用到這次症狀消失就停，剛開始要連續吃2個月才會完全好，後來再有相同症狀藥效會比較快，最後大概有症狀只要服用1~2次就會轉好。

By Wallis
at 2012-08-12T07:10

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Franklin
at 2012-08-11T19:17

另類回答~~
許多疾病的原因都是因為不當飲食及作息造成的，疾病除了尋求醫療，日常飲食作息的保養也是提供身體復原且避免其他併發症最好的方式；正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體不囤積廢物，自然能遠離疾病或是改善體質。但是什麼才是對身體有幫助的食物呢？這又是惱人的問題，其實存在世界上每樣可以吃的食物，都有它獨特的營養成分，而這些營養成分也正好都是人體需要的，所以「什麼都吃，什麼都不要多吃！」才是讓身體健康最好的保養之道。
關於「飲食改善健康」的問題，跟您分享一個改變飲食習慣，留住健康的方法。請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的鼻子過敏超級嚴重，整天鼻塞、流鼻水、眼睛腫脹，注意力無法集中，一早起床或是進入冷氣房更是嚴重到想死，試過中醫、西醫以及所有偏方都無法改善，本來已經死心了，準備要一輩子都在鼻子過敏的痛苦中度過；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康瘦身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連鼻子過敏的毛病都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；我現在每天起床不再與衛生紙、擤鼻涕為伍，這個養身方法真的很有效，因為飲食方式正確，讓身體的許多器官都變健康，新陳代謝變好，身體活化之後，身體理囤積的一些毒素、水分、廢棄物排掉之後，整個人神清氣爽，所以鼻子過敏的毛病在體質變健康之後也不藥而癒了，我現在深深體會到，許多疾病都是吃出來的，一樣是吃，只要改變一下飲食方法，方法正確身體自然就健康；現在連看醫生跟衛生紙的錢都省了！
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書外面書局都沒有,我以前問過了
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……

By Margaret
at 2012-08-10T20:18

過敏性鼻炎
當免疫系統錯把良性的物質當做危險的外來入侵者時，一連串的反應就發生。免疫系統工作過度並且產生大量的組織胺，組織胺擴大了細如毛髮般的微血管膜，增加血流；這增加的血流導致腫脹和阻塞。
過敏反應開始於一種刺激，當過敏原與我們位於體內的肥大細胞上的免疫球蛋白lgE 結合的時候，由於IgE分子是組織胺和血清素的主要儲藏所。受過敏原刺激之後，這過敏抗體IgE接著使微血管變得容易「有漏隙」，所以血液中就會有水狀液體漏出，造成流鼻水、打噴嚏、流眼淚、鼻塞等現象。而肥大細胞也會立即釋放組織胺，引起鼻充血、淚眼不止、發疹、喉嚨癢、打噴嚏、腫脹和發炎等過敏反應。IgE抗原與肥胖細胞結合的部位就是過敏症狀發生的所在，如果肥胖細胞在鼻子就是過敏性鼻炎;如果在肺部就是氣喘;如果在皮膚上則是蕁麻疹。組織胺也可能從一種叫做稱為「嗜鹼性細胞」的白血球釋放出來。肥胖細胞位於皮膚和器官的表面(它們在很多細胞的內襯裡沿著許多血管排列)，而嗜鹼性白血球則在血液中循環。細胞反應過敏原所釋放出的其他物質還有白三烯，也會導致與組織胺類似的症狀。所有這些物質都和過敏反應的發生有關。
目前市面上最多的似乎是益生菌，但目前在國外還有這種叫槲黃素(quercetin)這種成份的產品，非常熱門，在國外文獻資料很多，有興趣也可以上網搜尋看看，適合九歲以上的小朋友食用，聽說效用比一般的益生菌來的好
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Jacky
at 2012-08-12T21:30

推薦你這款空氣清淨機A3-2013A
它能有效去除空氣中99.97%的懸浮微粒,減少空氣中帶來塵埃、塵螨、細菌、煙塵等最小至0.3以下污染物
其實要改善過敏體質，平時應要從生活中的小細節做起，定期打掃環境，
並搭配空氣清淨機，更能確保環境衛生，讓空氣更加淨化喔！～
此官網供你參考：http://www.opure.tw/
目前公司有做活動～真的非常優惠　　歡迎來電詢間！！
客戶使用濾網前後比較圖http://www.opure.tw/newsDe.asp?NeID=85

By Valerie
at 2012-08-13T10:21

可以多喝溫水
然後出門一定要戴口罩唷
避免灰塵跟冷空氣進入!!

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