情緒&人際關係的低潮期!請大家幫幫我.... - 寵物

By Carolina Franco
at 2006-07-22T00:00

Table of Contents

我覺得自己變了!
我是一個剛退伍一年多的上班族
剛退伍的時候找了目前這份工作
可能因為接觸到的工作環境的關係!
面對許多工作上的挫折或是不愉快!
我覺得我自己變了..........
漸漸的變的很孤僻........如遇到爭執或是與朋友間的摩擦
我會一直硬爭著我是對的!別人都錯了
好像這總一直保護著自己一直築著一曾比一層高的圍牆
雖然保護了自己卻讓我彷彿被關在自己的監牢裡面一直自我設限
我越爭執自己是對的越是與我的好友們的關係疏遠甚至關係決裂
連我自己多年的兄弟都覺得我變了跟我發生了嚴重的爭吵關係緊張
我已經不知道該怎麼辦!?
從前的我我很喜歡把笑容掛在臉上總是很喜歡把別人的快樂建築在自己身上
希望自己能帶給大家快樂自己就會很快樂
但是現在我變了我變的我變的不在有笑容我變的好像好難親近
好友漸漸遠我而去好兄弟跟我漸行漸遠關係緊繃
我對任何事情以不抱著熱情
我真的好想哭我一直爭執著自己是對的卻不顧著別人的感受也許彼此都有錯
我好討厭現在的自己我變的好自私好冷漠
告訴我該怎麼辦!?我好想變回以前的自己總是掛著笑容帶給別人快樂
我跟怎麼辦才好!?我已經不知道在這樣下去我會怎麼樣我這樣過著的日子
有什麼意義
我真的好想哭!..........可以告訴我該怎麼辦嗎!?
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Tags: 寵物

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By Mary
at 2006-07-24T08:45

遇到爭執或是與朋友間的摩擦時
你覺得大家都不了解你...所以凡事變的更沒耐心..解釋
才會一直硬爭著我是對的!別人都錯了...吧??
當時我的方法是:
1.養寵物..黃金獵犬哩^^
不管工作多不愉快..可以跟狗聊任何事
牠只會搖著尾巴黏著你..
而且你為ㄌ照顧牠..心情也會變的比較"溫和"..
鬱悶時還可以揉揉牠的狗臉
逼問牠懂不懂!!懂不懂!!懂不懂!!((哈哈))
最重要ㄉ是牠可以緩和你對週遭人類不滿的情緒
而且跟原本ㄉ兄弟們或好友
會有更溫馨的話題..........
2.練習自己的表達能力與說服力
有時是對方"死腦筋"一時想不到你說話的重點在哪..
也或許是你太急躁一昧的要週遭人聽命於你但又解釋不出什ㄇ所以然..
所以有不同意見時
我都會用條列式(像做學校論文報告一樣)跟對方分析說
如果聽我ㄉ意見會有什ㄇ好處和壞處
不聽我ㄉ意見會發生什ㄇ問題或損失什ㄇ機會
要在對方有在聽ㄉ前提下...
不然就問他不採用你ㄉ意見ㄉ關鍵性理由是什ㄇ
讓他說服你...各憑本事囉~~~
3.去看人際關係或勵志的書籍
真ㄉ會有幫助喔~~~
加油囉^^

By Freda
at 2006-07-22T23:00

這種狀況我也常有以前常常豆大家開心但是如果遇到挫折或讓自己自責的事總會覺得什麼事情都不對勁遇到事情只想快點解決所以很多事情都處理不好或許你的問題也是因為挫折再你心理佔據的很多空間所以平常的開朗也漸漸被覆蓋了試試放開你的心中的麻煩去接納一切雖然說的簡單做的難但是不段的常識總會有轉機的再那一段時間內總會以情緒的發洩找幾樣合適的去發洩可別走歪了不然你會越陷越深

By Isabella
at 2006-07-25T16:43

回想剛進社會時，也跟你一樣，看到的聽到的都跟想的不一樣，於是我開始不快樂，於是工作一直換.................
1.有可能你只是社會不適應症，建議你去找心理醫師談談
2.轉轉念，社會的現實跟你的想像一定不一樣，只有學著去適應它接受它，否則只有被淹没了，找一個你信任的長輩聊聊也是個方法，但唯有自己轉念才能真的釋懷
3.別急著爭質，其實你只是怕面子掛不住而已，多聽聽別人的意見，好好思考就能打開死結
先不跟朋友有頻繁接觸，先處理自己的問題，把自己沈澱下來，把開心的自已找回來，重新出現在朋友面前，相信只要是你的好朋友就能接納你，加油囉

By Elma
at 2006-07-26T14:24

如如所言甚是.很有道理.值得你省思哦
1.自閉會給自己帶來無謂煩惱.
社會群眾來自四面八方.每一個人想法不一樣.你剛退伍.仍以為社會人士和部隊同袍一樣.和親友一樣如兄如弟嗎.有差異的.
2.進入社會不能敞開心胸去歡喜信受.
是無法愉快生活哦.我們有時感到人生苦短.那是正領悟人生的意義啦.如何領悟呢.就有樂觀的態度.由於自己樂觀.對任何事物都有興趣.自然產生信心.你應該缺乏自信吧.
信心來自自己的努力.
3.試試從努力中找回自信.有了自信.
你再也不要愁眉苦臉.劃地為牢.
建議你現在從努力中找回自信.由自信走出陰霾.
以上供參考.阿彌陀佛

By Agatha
at 2006-07-22T09:05

其實人難免會變的-------或許是你在軍中發生了什麼事而使你對人與人之間產生了問號吧-------
你可以式著去想一想過去的美好時光--------
或是時時去書店看一些人際關係的書-雖然他不能找回原來的自己但他卻可以引導你到不同的地方
因為我也有這樣的經驗******這是外人不能了解的加油希望你可以重新找回自我

By Caitlin
at 2006-07-25T09:07

試著放假或時間去當義工吧!!
因為在工作上的不愉快以及挫折往往使人對自己失去自信
這是難免的
更何況在這個忙碌又令人厭煩的社會
情緒就更容易失控了
不過既然你都知道自己老是硬爭自己是對的了
就好好跟大家道個歉吧
這樣你或許會比較好過一點
在想哭的時候
就哭吧
哭累了就睡一覺
暫時把心放空
老是想著痛苦的事
只會變的更痛苦
你並沒有如你所想的那麼孤單

加油!!

By Isabella
at 2006-07-25T00:55

你的感覺,我了解
因為我自己也有同樣的情口形過.
但至少你還知道自己變得如何不好.我以前都不知道.
且如果你清楚自己的不是,那就改丫.
人生就這麼短,難道你想把時間浪費在這種你也不喜歡做的東西上?
想改變就要付出代價的.
如果你知道是你的錯,放下身段10分鐘,說對不起.
你得到的東西一定是快樂,朋友會体諒你的.老實說.別找借口
心情不好,也要努力給個笑臉.因為有的時候,往往是因為心情己不好,然後給別人一個臭臉,結果又因此別人看你不爽.
你會發現,當你又重現笑容時,別人也會對你比較好.因為你的心情也會影響你身邊的氣氛的.
保護自己是對的,但過度會變得很自私.所以,常常換個角度想.
人快樂也要活,不開心也要活.為什麼不快樂的活呢??這樣你開心,大家也開心.
關係是可以改善的,只要你和他們認錯,老實說.只要是家人和好友.定會諒解你的.
所以呢, 加油加油!!!只要你不亂想其它"不好"的解決方法,你就還是有希望.
人活著就是有希望.別放棄!!!
我相信一定還有很多人關係你,只是你不知道.

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