憂鬱症這個病很好玩嗎? - 狗
By Yedda
at 2006-11-23T00:00
at 2006-11-23T00:00
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我在3年前做服務業的時候,就出現了憂鬱症的徵兆(是進來買東西的客人說的,很多位客人,自己也有察覺)最近1年才開始服藥控制!!只是覺得那個藥根本沒用,心病還是要靠自己吧,所以沒去看醫生!
後來在最近這一年,越來越無法承受,才去看醫生,我想差點就死了吧!!那個時候...
我不敢再多想,現在想起來都覺得怕!!吃了那個藥真的好很多,發現不能在漠視這種病了,太可怕了~
心情起伏很大,無法平衡~時常大哭(我是個25歲的成年人了)~常常想死,覺得人生無望~覺得自己自己很沒用~常常覺得自己是另外一個世界的人~常做惡夢(每個夢的結局都是死,還夢到被自己最親近的家人殺死,被猛獸咬死,跳樓死,反正就是死啦)封閉自己,不想交朋友,覺得大家都要陷害我(這個經歷超多)不敢談戀愛,不敢承擔責任~失眠,無法睡覺~工作也沒心情,心情超低落,一踏進公司,就想回家,因為只想一個人,不想去面對人群,好煩阿!!
心情上的矛盾,真的蠻難受的,朋友說的,我都懂,煩死了,但有時又想聽這些道理,聽了又覺得好受多了,有時需要人陪,但是每天都有人陪,又覺得壓力大!!很煩ㄋ
很少跟朋友說,並不是每個朋友都知道,因為有些人會遠離我的,我非常清楚,他們會怕,對我又是另一種傷害,所以我決定隱藏起來!
但是,最近還是被朋友發現了我情緒上的一些波動,被逼問之下,不得已只好跟他說
但我發現,他到處去跟別人說他有憂鬱症,好多人開始關心他,我覺得並不是這ㄇ回事吧!這個病真的那麼好玩嗎?心情壞不等於憂鬱症吧~大家都錯看這種疾病了,只是覺得好玩,想得到大家的注意,得到大家的關心,才這麼開玩笑,那我們真的患有這種疾病的人怎麼辦?因為大家慢慢都把他看成是一個玩笑了,當我們難過的時候,想得到別人的關心的時候,大家的答案都變的膚淺了吧,只能去找醫生聊天了!
真是可悲~
你身邊也有憂鬱症患者嗎?你會有耐心聽他說的話嗎?你會怕他嗎?當你第一次聽到的時候你是什麼感覺?(也是覺得他在開玩笑嗎?)
患有憂鬱症的你或者是你身邊有憂鬱症朋友的人,你願意與我分享嗎?我等你的答案,希望我們都能過的很好~
已更新項目:
TO:阿君小妹妹
我因為憂鬱症去養ㄌ一隻黃金獵犬陪我,現在還很小...
因為我也沒什ㄇ說話ㄉ對象,現在有了牠,生活變ㄉ很充實,雖然他屎尿超多,但是甘之如飴,難過時候也可對他說說話,他會舉起他ㄉ腳在我面前揮阿揮ㄉ,好像在安慰我,雖然不是這樣,但也覺得安慰!!
你不能去看醫生,是否可以轉移注意力ㄋ?不一定要養狗,因為養狗真ㄉ需要很大ㄉ耐心,真ㄉ.....呵呵~
參考一下ㄅ
後來在最近這一年,越來越無法承受,才去看醫生,我想差點就死了吧!!那個時候...
我不敢再多想,現在想起來都覺得怕!!吃了那個藥真的好很多,發現不能在漠視這種病了,太可怕了~
心情起伏很大,無法平衡~時常大哭(我是個25歲的成年人了)~常常想死,覺得人生無望~覺得自己自己很沒用~常常覺得自己是另外一個世界的人~常做惡夢(每個夢的結局都是死,還夢到被自己最親近的家人殺死,被猛獸咬死,跳樓死,反正就是死啦)封閉自己,不想交朋友,覺得大家都要陷害我(這個經歷超多)不敢談戀愛,不敢承擔責任~失眠,無法睡覺~工作也沒心情,心情超低落,一踏進公司,就想回家,因為只想一個人,不想去面對人群,好煩阿!!
心情上的矛盾,真的蠻難受的,朋友說的,我都懂,煩死了,但有時又想聽這些道理,聽了又覺得好受多了,有時需要人陪,但是每天都有人陪,又覺得壓力大!!很煩ㄋ
很少跟朋友說,並不是每個朋友都知道,因為有些人會遠離我的,我非常清楚,他們會怕,對我又是另一種傷害,所以我決定隱藏起來!
但是,最近還是被朋友發現了我情緒上的一些波動,被逼問之下,不得已只好跟他說
但我發現,他到處去跟別人說他有憂鬱症,好多人開始關心他,我覺得並不是這ㄇ回事吧!這個病真的那麼好玩嗎?心情壞不等於憂鬱症吧~大家都錯看這種疾病了,只是覺得好玩,想得到大家的注意,得到大家的關心,才這麼開玩笑,那我們真的患有這種疾病的人怎麼辦?因為大家慢慢都把他看成是一個玩笑了,當我們難過的時候,想得到別人的關心的時候,大家的答案都變的膚淺了吧,只能去找醫生聊天了!
真是可悲~
你身邊也有憂鬱症患者嗎?你會有耐心聽他說的話嗎?你會怕他嗎?當你第一次聽到的時候你是什麼感覺?(也是覺得他在開玩笑嗎?)
患有憂鬱症的你或者是你身邊有憂鬱症朋友的人,你願意與我分享嗎?我等你的答案,希望我們都能過的很好~
已更新項目:
TO:阿君小妹妹
我因為憂鬱症去養ㄌ一隻黃金獵犬陪我,現在還很小...
因為我也沒什ㄇ說話ㄉ對象,現在有了牠,生活變ㄉ很充實,雖然他屎尿超多,但是甘之如飴,難過時候也可對他說說話,他會舉起他ㄉ腳在我面前揮阿揮ㄉ,好像在安慰我,雖然不是這樣,但也覺得安慰!!
你不能去看醫生,是否可以轉移注意力ㄋ?不一定要養狗,因為養狗真ㄉ需要很大ㄉ耐心,真ㄉ.....呵呵~
參考一下ㄅ
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By Valerie
at 2006-11-27T07:03
at 2006-11-27T07:03
By Olga
at 2006-11-27T18:57
at 2006-11-27T18:57
其他卜卦手相八字命理也很準! 我個人很少佩服人的,那個老師算蠻佩服的人之一,妳如果有命理感情或是心靈上的問題,真的建議可以找這位老師試看看,應該可以幫到妳。如果妳有心在修行的話,這個老師本身是修道密的,對身心靈氣脈功法的研究也很高深!
www.know-heart.com
By Mia
at 2006-11-25T15:26
at 2006-11-25T15:26
2006-12-03 16:42:58 補充:
對了憂鬱症會讓自己的理智越來越低呢!!!!~~~~
By Quanna
at 2006-11-25T10:02
at 2006-11-25T10:02
國泰醫院身心科主治醫師陳國華說,憂鬱症是一種情緒上的「感冒」狀態,常來得突然又不易被察覺,容易讓人在不知不覺中就失去了自我。生活中,情緒沮喪是極為普遍的現象,偶而如此,是面對壓力和挫折時的一種正常反應,可在短時間內恢復。
但是如果反應過大,或是無法調適恢復,繼而讓不良情緒嚴重影響生活作息,就極可能是罹患了令人擔心的憂鬱症了。
為了幫助民眾檢視自己的身心狀態,陳國華提供了以下六個憂鬱症檢測指標,如果答案為「是」的項目愈多,則表示「憂鬱指數」愈高;若症狀持續的時間愈長,愈有可能患有憂鬱症。
一、情緒低落和沮喪?擺不開這種痛苦的感覺?甚至無法多忍受一刻?尤以每天早晨及上午最明顯?
二、悲觀、失敗、愧疚、無助感、無望感、感覺自我無一是處!憎恨自己、責備自己,甚至腦海中不斷湧現出,想處罰及傷害自己的念頭?
三、哭泣、易怒、煩躁不安、猶豫不決、無法集中心思做事、頭腦不清、平常能引起快樂的事物,全都讓你變得提不起勁來?
四、無法一覺安眠到天亮?整天疲累躺床、睡眠過多、惡夢連連、半夜早早醒來、怎麼睡都睡不飽、無精打采、彷彿生理時鐘紊亂停擺了?
五、食慾改變?不是食慾降低,就是極端怕餓,吃東西根本無法品嚐好滋味,體重下降,胃腸不適或便秘、頭痛、頭暈、胸悶、心悸、換不過氣來、頻冒冷汗、肢體沉重,加上失去性慾或是月經失調。
六、強迫性地一再想到“死亡”,自殺或活不下去的念頭揮之不去,自己也擔心不知何時會失去最後的自制力,有時覺得週遭人物變得不真實,甚至覺得自己早點死,是減少家人和社會的負擔?
陳國華說,隨著生活節奏的快速化,現代人的壓力和痛苦指數大幅提昇,使人憂鬱成疾,臨床上可分為重大憂鬱症、輕型憂鬱症、躁鬱症鬱期、婦女產後及更年期憂鬱症、假面憂鬱或非典型憂鬱,及季節性憂鬱症(如秋冬之際特別明顯)等。
罹患憂鬱症的人,必須承受一段痛苦的時期,此病易隱微慢性化,且會復發,但千萬不要用不名譽的眼光,來看待這個病,因為它與精神異常,或人格上有缺失是不同的。有憂鬱症傾向的人,千萬不要不敢承認,或是輕忽它的破壞性,及早治療可有助於脫離長期的痛苦折磨。
By David
at 2006-11-23T06:49
at 2006-11-23T06:49
憂鬱症....有些人認為這是自己的心理問題,要了解知道自己的問題在那裡然後去解決,但說的容易丫....
有想過如果生個孩子會不會讓自己好過一點呢?
但又怕有了孩子,會和老公有些遠,我的精神支柱是他,沒他我會失去自我及生命,我......不知道
這些是我的經驗談.....
By Thomas
at 2006-11-24T10:34
at 2006-11-24T10:34
因為是小孩子,沒人相信小孩子會得憂鬱症的!我曾經跟我的朋友說過,他說:小孩子得什麼憂鬱症阿?你會得才怪ㄌㄟ!你如果得惹憂鬱症,那全世界不都是憂鬱症病患惹嗎?
而且我們沒辦法自己出去看醫生,所以目前為止還沒有解決的辦法
只能互傳簡訊互相鼓勵
但我們病情還算輕!
至少我在朋友面前是開朗樂觀的
我朋友也是
很希望趕快死一死
總是反覆思考著''人為何而活??''
反正我的結論就是沒有我,世界會更美好
我想自殺已經近400次,只執行過20幾次,我很慶幸我活惹下來,因為我還有個也是得惹憂鬱症的朋友互相鼓勵,看在別人眼中,我們與一般人沒兩樣!
但事實上心理的部分又有誰看的到呢??
藥繼續吃吧!對你會有幫助的!我跟我朋友也很想去看心理醫生,礙於我們是小孩子,唉~不能自己出家門,我們也都屬於家離沒溫暖那一型的,不能自己去看醫生,這樣真的很痛苦!
互相鼓勵吧!我們要加油,繼續活下去!
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