請問要如何預防遺傳性過敏病? - 寵物
By Tom
at 2005-03-26T00:00
如何預防遺傳性過敏病?【大紀元3月6日訊】過敏性疾病是一種遺傳機會相當高的疾病,祖孫三代或兄弟姐妹皆為過敏病所苦的情形並不少見。常見的過敏病包括過敏性鼻炎、過敏性氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎等,皆是常困擾現代人的疾病。根據統計至少有20%的人口為過敏性鼻炎所苦,而台北市學童罹患過敏性氣喘的比率則比十年前增加了十倍之多。除了都市化、西方化的生活型態,大大地增加過敏的機會以外,遺傳因素是決定您是否會得到過敏的最大因素。 根據研究,如果雙親之一有過敏病,下一代有48%的機會會過敏,而如果雙親都有過敏的話,下一代發生過敏的機會便高達70%了。在我的門診裡,常會有憂心忡忡的年輕夫婦問我:家族裡已經有有三代氣喘病,是不是不應再生小孩,以免遺傳給下一代?或是希望能提供一些方法,來預防下一代再得到擾人的過敏病。 以目前的醫學,雖然還不能透過基因治療或胎兒治療來改變遺傳的事實,但是確實有一些方法可以盡量減少下一代再發生過敏。 最新的研究結果建議家族中有過敏病史的準父母,應該採取以下方式來盡量減少下一代過敏病的發生。 一、注意嬰幼兒食物之攝取 1.哺餵母乳至少四至六個月。因為人乳比起牛乳來,引起過敏的機會要少得多,且人乳含有多種免疫球蛋白可以強化幼兒的免疫系統。 2.如果準媽媽實在無法餵母乳的話,至少要採用不含過敏原的水解配方奶來哺育小寶寶,而不要用可能導致過敏的一般牛奶或黃豆配方奶。 3.小寶寶六個月大以前,不要餵食任何固體食物。六至十二個月大時,再開始餵小寶寶蔬菜、米、肉品及水果。 4.滿周歲以後,再開始餵小寶寶牛奶、小麥、玉米及黃豆製品。 5.兩周歲以後再開始餵食蛋及魚類。 6.非常容易導致過敏的花生,則最好在小寶寶三周歲,腸道上皮已經發育完全了,再開始餵小寶寶吃。 7.筆者認為,台灣最多人過敏的蝦、蟹等甲殼類海鮮,最好也在三歲以後,再給小寶寶食用。 二、居家環境之調適 小寶寶出生以後,只要開始接觸環境中的過敏原,致敏的機會便隨著接觸時間逐漸增加。環境調適中最主要的是防蹣、避免養小動物、孕婦要戒煙及拒吸二手煙。 ‧防璊: 居家環境中塵璊的量愈多,幼兒發生塵璊過敏的機會便愈高,而減少塵璊的量,確實可以減少過敏的發生。以台灣地區最常見的塵蹣過敏為例,最好從小就開始防璊措施,使用防璊寢具來避開塵璊之接觸,如果小寶寶與父母親同睡一床,爸爸媽媽的寢具也必須作防璊措施,如果不使用市面上的防璊寢具,也可使用帶拉鍊的密封塑膠套,套住枕頭、床墊及棉被,以阻絕塵蹣與人體之接觸。 小寶寶房間中,不要使用地毯等易積塵的裝潢。室內濕度保持在50%以下,以抑制塵蹣之滋生。 ‧避免養小動物: 如果家族中有人過敏,小寶寶出生以後應避免接觸狗、豬、兔子、黃金鼠等毛絨絨的小動物。如果家中已經養了,盡量將牠養在室外。 ‧孕婦要戒煙及拒吸二手煙: 懷孕中抽煙會增加小寶寶氣喘的機會,所以懷孕中應戒煙及拒吸二手煙。 雖然我們還不能改變過敏病會遺傳的事實,但透過以上食物及環境控制的方法,來減少過敏高危險的小寶寶被過敏原致敏的會,當能使我們的下一代更健康。◇轉載自:
我一直都有過敏狀況,是最近才知道要用防螨寢具的,因為醫師建議我用,我也考慮了很久,想說要買就買最好的,上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看,真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些,不過~真值得!
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